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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

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dentro del municipio

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en un radio de 1km.
desde el domicilo

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El ‘Circuito Plaza 3x3’ de baloncesto se celebrará este sábado en la Plaza del Ayuntamiento
Con récord de inscripciones, que ya se han cerrado, participarán 303 equipos y 1.212 deportistas Desde las 10:00 horas, se disputarán más de 390 encuentros durante la competición   La gran fiesta del baloncesto en la calle vuelve a Logroño. El concejal de Alcaldía, Deportes y Jóvenes y presidente de Logroño Deporte, Javier Merino, ha presentado esta mañana una nueva edición del ‘Circuito Plaza 3x3’ de baloncesto que se celebrará…
El ‘Circuito Plaza 3x3’ de baloncesto se celebrará este sábado en el Polideportivo Municipal Titín III
Desde las 10.00 horas se disputarán más de 280 encuentros y participarán 212 equipos y 848 deportistas El vicepresidente de Logroño Deporte, Francisco Iglesias, ha presentado esta mañana una nueva edición del 'Circuito Plaza 3x3 CaixaBank 2019' de baloncesto que se celebrará este sábado 18 de mayo, en el Polideportivo Municipal Titín III, a partir de las 10.00 horas. Al acto han acudido también Eduardo Palacios, vicepresidente de la Federación…
Logroño Deporte estrecha la colaboración con la Federación de Pelota como “apoyo y fomento de nuestro deporte autóctono”
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha mantenido esta mañana una reunión con el vicepresidente de la Federación Riojana de Pelota, Eugenio de la Riva, para analizar la situación de este deporte en nuestra ciudad y posibles vías de colaboración desde Logroño Deporte. Una apoyo que Antoñanzas quiere intensificar y que “surge de la base de que la pelota es nuestro deporte autóctono, forma parte de nuestra historia, de nuestras…