banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Lunes, 21 Agosto 2017 14:07

Deporte y Ocio

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 14:06

Deporte y Salud

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 14:05

Deporte en el Hielo

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 14:04

Deporte en el Agua

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 14:03

Torneos municipales

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 14:02

Deporte de Baja intensidad

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 14:01

Deporte de Alta Intensidad

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 14:00

Deporte para mayores 65 años

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 13:59

Deporte para personas de 6 a 16 años

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Lunes, 21 Agosto 2017 13:59

Deporte de 1 a 5 años

Publicado en Videos actividades
Etiquetado como
Leer más ...
Página 21 de 48