¿Cómo ayuda Depor Pop al deportista popular?
Logroño Deporte ha creado una herramienta para que el deportista popular -corredores, ciclistas, triatletas, etc- pueda realizar una preparación física con actividades y servicios que le complementen su formación: entrenamiento de fuerza, descanso y recuperación, reconocimientos médicos... en una idea ligada al programa 'Somos Deporte, Somos Salud'.
Es lo que se ha denominado como ″el entrenamiento invisible″ porque ″no todo es coger la bicicleta o correr y hacer kilómetros″. Desde el 1 de octubre al 31 de mayo de 2017, Logroño Deporte quiere ayudar a sus abonados a completar su ejercicio físico con otros aspectos que no se cuidan con la misma firmeza y que tienen la misma importancia.
RECONOCIMIENTO MÉDICO
El programa 'Depor Pop' contempla la realización de un reconocimiento médico, a cargo de un profesional en medicina deportiva. El reconocimiento incluye: la Historia médico deportiva, Peso, talla, tensión, auscultación cardio pulmonar, electrocardiograma en reposo y prueba esfuerzo con monitorización electrocardiográfica.
″En los adultos, fundamentalmente a partir de los 35-40 años, la causa fundamental de la muerte súbita en los deportistas (y la población en general) es la cardiopatía isquémica, la falta de oxigenación suficiente en el corazón. Y eso se puede detectar en las pruebas que nosotros hacemos″, señala el doctor Vicente Elías.
RECUPERACIÓN Y DESCANSO
Tan importante como calzarse las zapatillas o dar pedales, es el tiempo que se dedica a la recuperación. Y ahí, además de las horas de sueño o los intervalos en los que el cuerpo está sin hacer deporte de alta intensidad, 'Depor Pop' incluye acceso ilimitado al espacio hidrotermal del CDM Lobete y a las saunas del CDM La Ribera y Las Gaunas.
En este sentido, el reciente bronce olímpico Carlos Coloma señala que él ha invertido en esta temporada el 50% de su tiempo en la recuperación, ya que cuantifica en el tiempo de la preparación todo lo que conlleva: viajes, charlas, masajes, anuncios... hay que contar todo. Y cuenta que hay deportistas populares que le superan en horas encima de una bicicleta al cabo de la semana.
LA FUERZA
La tercera pata de este programa es el entrenamiento de fuerza, tan descuidado en busca de aumentar la distancia recorrida cuando se sale a correr o a montar en bici. Para completar la preparación, hay acceso ilimitado a las salas de musculación y fitness de Logroño Deporte, con un monitor que puede resolver las dudas y preparar las rutinas de entrenamiento en la sala.
Además, se contempla el acceso ilimitado a las pistas de pádel, frontones y pistas de tenis. Porque no todo es correr o hacer kilómetros en bicicleta, recordamos. Pasando del suelo al agua, 'Depor Pop' también cuenta con acceso ilimitado a las piscinas cubiertas de los CDM La Ribera, Las Gaunas y Lobete.
OTROS SERVICIOS
30% de descuento en los dorsales del circuito carreras 2017 de enero a mayo 2017.
Asistencia gratuita a Jornadas sobre salud y ejercicio físico organizadas por Logroño deporte.
Dos Fichas al mes para el lavadero de bicis del CDM La Ribera.
EL PRECIO
El precio de este servicio para los que lo contraten antes del 31 de octubre de 2016, se realiza en un pago único de 160 euros IVA incluido (20 euros al mes haciendo la media). Después de esta promoción inicial, los que se acojan a este servicio, pagarán a razón de 25 euros mes en un pago único desde el mes que se inscriban incluido hasta el 31 de mayo de 2017.
DEPOR POP PREMIUM
Esta modalidad destinada a los deportistas populares más activos, abonados a Logroño deporte, incluye además de todo lo anterior el acceso total al programa de Actividades a La Carta, para que pueda entrenar a la hora, lugar y actividad que más se adapte a su interés.
El precio de este servicio para los que lo contraten antes del 31 de octubre de 2016, se realiza en un pago único de 280 euros IVA incluido (35 euros al mes haciendo la media). Después de esta promoción inicial, los que se acojan a este servicio, pagarán a razón de 40 euros mes en un pago único desde el mes que se inscriban incluido hasta el 31 de mayo de 2017.