banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Logroño Deporte instala en la grada de  Pradoviejo 1.350 butacas de las retiradas en el Estadio de Las Gaunas
1.350 butacas de las 2.250 retiradas en el Estadio Municipal de Las Gaunas van a ser reutilizadas para dar servicio a los aficionados al fútbol que semana a semana acuden a la Ciudad del Fútbol de Pradoviejo. De hecho ya están siendo colocadas en la grada central de la instalación, frente al campo número 2, como ha comprobado esta mañana el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas. Estos asientos serán los…
El polideportivo de Las Gaunas ha ampliado la sala de musculación y sumado un nuevo espacio para actividades de relajación
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha visitado esta mañana el Centro Deportivo Municipal Las Gaunas, tras las obras de remodelación que se han ejecutado aprovechando la parada técnica de todos los veranos. Este año se ha ampliado la sala de musculación, al anexionar una zona de pasillo y un almacén, lo que ha permitido pasar de 224 a 282 metros cuadrados. Los usuarios han valorado mucho este espacio ganado…
El Centro Deportivo Lobete comienza la temporada con nuevo parqué en la cancha deportiva
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha visitado esta mañana la cancha deportiva de Lobete donde recientemente han finalizado las obras de instalación del nuevo parqué. Era una actuación muy esperada ya que se trataba del pavimento original, de 2007, y estaba muy deteriorado por el uso intensivo y el paso del tiempo. Como ha señalado el concejal: “Se trata de un nuevo compromiso cumplido. Al inicio de esta Legislatura…