NORMATIVA Y RECOMENDACIONES

Normativa:

• Necesario realizar reserva para acudir a la actividad. No se podrán realizar reservas una vez comenzada la sesión.
• La compra y posteriores reservas de las actividades virtuales se realizan exclusivamente desde el formulario de compra/reserva de la parte derecha.
  
• El acceso indebido a la sala, sin reserva previa, conlleva una infracción que en función de la gravedad podrá conllevar desde una sanción económica equivalente a 10 usos por cada infracción, hasta la suspensión de la condición de abonado/a.
• No se permite el acceso a la sala con bolsas y mochilas.
• Las actividades virtuales no tienen cobertura de seguro médico privado por parte de Logroño Deporte, por lo que cualquier lesión producida será por cuenta del accidentado. No obstante la instalación cuenta con servicio de atención de enfermería por si hiciera falta una atención previa.

Recomendaciones:

• No se puede acceder a la sala antes de 10 minutos del horario de inicio de la actividad. El Fichador le dará error.
• El Fichador se encuentra a la derecha del acceso a la sala. Cualquier duda al respecto, puede dirigirse al Técnico/a de la Sala de Musculación contigua.
• Los abonados/as: Antes de entrar a la sala de Actividades deben haber fichado en la lectora ubicada a la derecha de la puerta con el carnet de abonado/a proximidad o Carnet virtual QR de Logroño Deporte.
• Si aún no tiene carnet virtual de Logroño Deporte, siga los pasos aquí
• Si su carnet de abonado/a fuera antigüo y sólo es de banda magnética, 3 opciones, hágase el carnet virtual, o diríjase al Control de la Instalación para que le suministren un QR de acceso/salida mientras le cambian el viejo carnet, adjunte una foto actualizada y en dos días aproximadamente lo podrá recoger en el mismo lugar. También puede hacerlo en el mismo día en el horario de atención al público de Logroño Deporte.
• Los NO abonados/as: deberán pasar por el control de la Instalación para que verifiquen su reserva y le proporcionen una entrada para poder acceder y salir por los tornos principales y a la sala de actividades. No tire el QR, lo necesita para poder salir de la instalación. Es un QR de un sólo uso.

Acceso:

• Si no ha practicado antes estas actividades se aconseja ver la información y vídeos demostrativos en https://lesmills.es/programas/
• Llevar Toalla para el sudor, ropa ligera, transpirable y bidón de agua.
• Es importante hidratarse antes, durante y después de la sesión. Así como secarse el sudor con la toalla de forma regular.
• En las Sesiones de Body Pump es conveniente acceder al menos 5 minutos antes para poder colocarse el material necesario, Step, barra, discos, mancuerna y colchoneta.
• Es obligatorio recoger y dejar en el lugar adecuado el material utilizado.
• Es muy importante recoger y abandonar la sala con la mayor rapidez posible, la siguiente clase empieza en pocos minutos. Si quiere seguir hablando cómodamente, la instalación cuenta con servicio de vending en la planta superior.
• En caso de padecer alguna patología, enfermedad, dolencia o lesión que pudiera interferir en la actividad física, se debe consultar a un médico/a antes de realizar la actividad.
• Se trata de actividades de moderada y alta intensidad por lo que se recomienda PRIORICE ajustar su esfuerzo a su capacidad y no al del instructor/a virtual. Es conveniente llevar un ritmo y esfuerzo en el que cada uno/a se sienta cómodo/a y seguro/a e ir progresando a medida que se realizan más sesiones.
• Si hace mucho tiempo que no realiza actividad física le recomendamos que acuda primero a actividades dirigidas con instructores presenciales.
• Si durante la clase, se encuentra mal, marea, siente algún tipo de dolor o una fatiga excesiva, baje el ritmo o pida ayuda si es necesario y túmbese en el suelo con los pies hacia arriba (apoyados contra la pared).

SESIONES

SESIONES

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DESCARGAR HORARIOS DE ACTIVIDADES VIRTUALES.

ACTIVIDADES

Escalada, skate, esgrima, atletismo, voleybol, frontenis, badminton, bailes, talleres de manualidades, juegos tradicionales, juegos deportivos y otros deportes.

ORGANIZACIÓN GENERAL

* Actividad acuática el 29 de diciembre y 4 de enero.

Se hace uso del frontón, las salas de actividades, el rocódromo y la piscina según las necesidades de cada actividad

DÍAS

Campus Navidad Diciembre: 26, 27, 28, y 29 de diciembre (4 días)

Campus Navidad Enero: 2,3 y 4 de enero (3 días)

TARIFAS

FECHAS Y OFERTA

FECHAS DE INSCRIPCIÓN PARA EL CAMPUS

En la página web de Logroño Deporte. Se accede a ella a través de la web de Logroño Deporte, www.logroñodeporte.es.

Abonados: desde el 01/12/23

Usuarios: desde el 04/12/23

Días sueltos (siempre que queden plazas disponibles): El mismo día del Campus, en el Polideportivo Las Gaunas llamando al 941 24 61 82.

EQUIPAMIENTO A LLEVAR CADA DÍA

• Mochila con asas
• Ropa y calzado deportivo y cómodo
• Ropa seca de recambio
• Botella de agua
• Almuerzo
• Bañador, chanclas, toalla y gorro (el último día del campus)

CONSIDERACIONES

• Acudir puntuales con los niño/as, para no influir negativamente en la organización.
• Llevar toda la ropa marcada con el nombre y/o iniciales del niñ@
• Cualquier información que pueda ser interesante, poner en conocimiento de los monitores.
• No llevar juguetes ni dinero, ni enseres personales de valor (pendientes, pulseras, collares...).
• No acudir si el participante tiene fiebre o otros síntomas de enfermedad.
• Al acceder a la instalación se deberá llevar mascarilla, así como de otras instrucciones que fuesen necesarias en función de la organización y normativa vigente.
• Disponemos de un seguro de accidentes y asistencia en caso de producirse alguna incidencia.

INSCRIPCIONES

INSCRIPCIÓN Y ENTREGA DE DORSALES

Las inscripciones se realizarán de forma exclusivamente online a través de la página web de Logroño Deporte para todas las pruebas desde el día 15 de Diciembre hasta el día 27 de diciembre a las 15h. A partir de esa fecha, los días 28, 29, 30 y 31 se podrán realizar inscripciones presenciales en el C.D.M. Lobete en los horarios que mas abajo se detallan para las tres pruebas, si bien no se asegura la disponibilidad de camisetas ni de tallas en la inscripción presencial. Los dias 28, 29, 30 y 31 podrán realizarse inscripciones presenciales sin derecho a camiseta conmemorativa de manera gratuita para las carreras Mini y Popular, la carrera 8,5k siempre lleva coste debido a que esta cronometrada mediante chip.

NOTA: Se dispondrá de camisetas de prueba de los diferentes tallajes disponibles en las instalaciones de Lobete, La Ribera y Las Gaunas para que los ciudadanos puedan probarse y elegir su talla antes de seleccionarla en la web de inscripciones.

A partir del 28 de diciembre a las 10h y en los siguientes horarios que más abajo se detallan se podrán pasar a recoger los dorsales y las camisetas de la prueba en el Centro Deportivo Municipal de Lobete.

Días 28, 29 y 30 de 10 a 14h y de 16 a 21h y el día 31 solo de 10 a 14h.

Se establece un precio de inscripción de 2 euros para la carrera infantil, de 4 euros para la San Silvestre Popular 3,5K y 5 euros para la San Silvestre Competitiva de 8,5K. La manera de determinar el precio entre la Carrera Mini y la Popular a la hora de la camiseta será el tallaje, el precio será por modelo de camiseta. Modelo infantil, 2 euros y modelo adulto tanto en versión entallada como unisex 4 euros o 5 euros según corresponda a la prueba en la que se ha inscrito.

RECORRIDOS

VARIOS

CONTROL DE TIEMPOS Y CLASIFICACIONES

Destacar que el carácter de este evento es meramente lúdico y participativo, con la única pretensión de fomentar el deporte y la salud. Por tanto, no habrá ni clasificación final ni controles de tiempo en las carreras Mini y Popular, si lo habrá en la San Silvestre Competitiva de 8,5Km que se premia con trofeo a los 3 primeros clasificados masculinos y a las 3 primeras clasificadas femeninas y que contará con control de tiempos mediante chip en los dorsales de la mencionada distancia.

ASISTENCIA MÉDICA

La Organización contará con las ambulancias y personal de asistencia al servicio de los participantes que sea necesario. No obstante, es responsabilidad de los participantes encontrase en condiciones físicas adecuadas para la participación en las diferentes distancias.

NORMATIVA ADICIONAL

Los padres podrán acompañar, si lo desean, a sus hijos menores, en la Mini San Silvestre.

Es recomendable el uso del casco si se va en patines, y se dará toda la información posible para que se sepa, siendo responsabilidad de los participantes o sus tutores, cualquier problema surgido por no llevarlo.

Es obligatorio respetar en todo momento las indicaciones de la organización, tanto antes como durante el recorrido.

Al inscribirse en la San Silvestre Logroñesa 2023, los participantes dan su consentimiento al tratamiento de datos en base al Reglamento General de Protección de Datos RGPD ley que afecta a toda la Unión Europea aprobada en 2016 y en vigor desde el pasado 25 de mayo de 2018, para que Logroño Deporte S.A., por sí mismo o mediante terceras entidades, traten automáticamente y con finalidad exclusivamente deportiva o promocional, sus datos de carácter personal. De acuerdo con el nuevo Reglamento General de Protección de Datos RGPD 2018, el participante tiene el derecho al olvido, podrá ejercer la potestad de solicitar la eliminación de sus datos si ya no son necesarios o si ha retirado en la forma adecuada su consentimiento. Para hacerlo, se deberá solicitar por escrito al domicilio social de Logroño Deporte S.A. (Plaza de Las Chiribitas N-1 CP:26004 Logroño La Rioja). Asimismo y de acuerdo a los intereses deportivos, de promoción, distribución y explotación del San Silvestre Logroñesa 2022 para todo el mundo (reproducción de fotografías de la prueba, publicación de listados clasificatorios, etc…) mediante cualquier dispositivo (Internet, publicidad, etc…) y sin límite temporal, los inscritos ceden de manera expresa a la organización el derecho a reproducir el nombre y apellidos, el sitio obtenido en la clasificación general y la propia del participante, la categoría, la marca deportiva realizada y a su imagen.

Descalificaciones:
Descalificados por dejar el recorrido marcado o disminuir la distancia a recorrer.

Reclamaciones:
Las reclamaciones deberán hacerse al Juez Árbitro conforme a la normativa vigente.