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ENTRENADOR PERSONAL

 

Nuevo servicio de Logroño deporte, exclusivo para nuestros abonad@s, en el que ofrecemos realizar entrenamientos personales adaptados al estado físico de cualquier persona.

El entrenador personal trabajará de forma individual y presencial en dos sesiones semanales de 45 minutos y diseñará planes de entrenamiento personalizados durante todo el periodo del curso. Cada horario de entrenamiento tendrá como máximo 3 alumn@s.

Mejora de la salud, puesta en forma, mejora del rendimiento, preparación de pruebas específicas, ejercicio después del parto son algunos de los objetivos que el entrenador personal nos ayudará a conseguir,

La actividad incluye la utilización de las salas de musculación y fitness de nuestros centros deportivos municipales de La Ribera, Lobete y Las Gaunas durante el periodo comprendido entre el inicio y el final de la actividad.

Consultas e información: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

La tarifa será proporcional en función del momento en que se haga la inscripción.

PRIMER CUATRISMESTRE

LUNES - MIERCOLES  PRIMER CUATRISMESTRE

HorarioDíasF. InicioF. FinalInscripciones
07:15 – 08:00 Lunes-miércoles 04/10/21 31/01/22 Inscripción
08:00 – 08:45 Lunes-miércoles 04/10/21 31/01/22 Inscripción
09:15 – 10:00 Lunes-miércoles 04/10/21 31/01/22 Inscripción
10:00 – 10:45 Lunes-miércoles 04/10/21 31/01/22 Inscripción
18:00 – 18:45 Lunes-miércoles 04/10/21 31/01/22 Inscripción
18:45 – 19:30 Lunes-miércoles 04/10/21 31/01/22 Inscripción

MARTES - JUEVES  PRIMER CUATRISMESTRE

HorarioDíasF. InicioF. FinalInscripciones
07:15 – 08:00 Martes-jueves 05/10/21 27/01/22 Inscripción
08:00 – 08:45 Martes-jueves 05/10/21 27/01/22 Inscripción

SEGUNDO CUATRIMESTRE

LUNES - MIERCOLES  SEGUNDO CUATRIMESTRE

HorarioDíasF. InicioF. FinalInscripciones
07:15 – 08:00 Lunes-miércoles 02/102/22 16/05/22 Inscripción
08:00 – 08:45 Lunes-miércoles 02/102/22 16/05/22 Inscripción
09:15 – 10:00 Lunes-miércoles 02/102/22 16/05/22 Inscripción
10:00 – 10:45 Lunes-miércoles 02/102/22 16/05/22 Inscripción
18:00 – 18:45 Lunes-miércoles 02/102/22 16/05/22 Inscripción
18:45 – 19:30 Lunes-miércoles 02/102/22 16/05/22 Inscripción

MARTES - JUEVES  SEGUNDO CUATRIMESTRE

HorarioDíasF. InicioF. FinalInscripciones
07:15 – 08:00 Martes-jueves 01/02/22 16/05/22 Inscripción
08:00 – 08:45 Martes-jueves 01/02/22 16/05/22 Inscripción

PIRAGÜISMO EN EL EBRO. VERANO 2021

ebro

 

PIRAGÜISMO EN EL EBRO. VERANO 2021. SABADOS Y DOMINGOS DEL 5 DE JUNIO AL 1 DE AGOSTO (AMBOS INLCUIDOS)

DESCRIPCIÓN:

La actividad de piragüismo en el Ebro, une la práctica de ejercicio físico con el disfrute de la naturaleza y vistas de la ciudad y puentes de Logroño remando en un kayak o piragua doble.

DURACIÓN:

La actividad consta de 3 horas (explicación, preparativos, navegación y recogida de material). De las 11 horas a las 14 horas.

SALIDAS:

Todos los sábados y domingos desde el 5 de junio al 1 de agosto (ambos incluidos). Punto de encuentro, el embarcadero de Logroño, ubicado al lado de la cafetería "El embarcadero" y el camping "la playa "de Logroño.

HORARIO:

A las 11 horas. Es obligatorio máxima puntualidad, en caso contrario puede darse por suspendida su reserva, sin derecho a devolución, e incluso pasados 5 minutos, se puede ofrecer a otras personas interesadas su plaza, sin derecho a devolución.

EDAD:

  • KAYAK individual: desde los 8 años.
  • PIRAGÜA DOBLE: desde 6 años. Lo menores de 16 años deberán ir acompañados en la piragüa obligatoriamente por un adulto.

PLAZAS:

  • KAYAK individual 8 plazas/día
  • PIRAGUA DOBLE: 4 piragüas (8 plazas).

 

RESERVAS

A la Carta - ACMD - ZUMBA 16-70 AÑOS
A la Carta - ACMD - RITMOS LATINOS 16-70 AÑOS
No hay horarios disponibles

SEGURIDAD

Logroño deporte es la impulsora del programa deportivo de verano, para lo cual ha contratado a la empresa Actual Sport Gestión- Raftin Rioja Aventura (pertenecientes a Vivir el Vino S.L. Cif B-26431072) por su amplia experiencia en este tipo de actividades y navegación en el Ebro y concretamente en la zona donde se desarrolla la actividad. La empresa dispondrá del material necesario ( embarcaciones, palas y chalecos) y de seguro de responsabilidad civil y de accidentes.

DUDAS

Para más información, pueden mandar un Whatsapp a Actual Sport gestión 659 231 415

TARIFAS:

TARIFAS POR DÍAABONADOS/AS A LOGROÑO DEPORTENO ABONADOS/AS
KAYAK INDIVIDUAL 22 euros 25 euros
PIRAGÜA DOBLE (precio único) 38 euros* 40 euros

*Precio único por Piragüa. Solo uno de los dos usuarios tiene que tener la condición de abonado.

 La compra y reserva podrán realizarse con 7 días de antelación hasta el mismo día si hubiera plazas libres. Se realizan siempre desde esta web de Logroño deporte (no se admite pago en metálico).

CONDICIONES:

  • Obligatorio saber nadar. No obstante la organizadora proporcionará un chaleco salvavidas por parte de la organización.
  • La actividad se realiza con bañador, camiseta y calzado deportivo que se pueda mojar, depende del día gorra y crema solar.
  • Traer mochila pequeña con ropa de cambio, otro calzado seco y toalla para después.
  • NO existen vestuarios en el embarcadero, por lo que deberán venir cambiados ya a la actividad. Sí que la organizadora, guardará la mochilas con los objetos personales durante la actividad.
  • NO ESTÁ PERMITIDO EL USO DEL MOVIL DURANTE LA ACTIVIDAD. Supone un peligro y distracción innecesaria. La organizadora previo consentimiento escrito sacará fotos de la actividad para recuerdo de forma gratuita.

 

 

Actividades online

ACTIVIDADES ONLINE-21

Semanalmente se activan dos* clases nuevas para que las pueda ver cuantas veces quiera durante 2 semanas, de lunes a Domingo.

Las sesiones son de 50 minutos de duración aproximada.

El precio por la inscripción en las clases online es de 20 euros para l@s abonad@s y 40 euros para l@s que no lo son.

La última semana en la que se subirán los últimos vídeos será la del 24 de mayo.

Inscripción

El sistema de acceso a las clases es único para usted no pudiendo compartir, ni descargar los videos de las mismas. no es necesario más que disponer de wifi y un dispositivo donde poder verlas.

CLASES ONLINE DE RELAJACIÓN +17 AÑOS

Nuevas sesiones grabadas de actividad física de relajación variada como Yoga, Pilates, taichi, espalda sana, etc. que se puede realizar desde casa siguendo las indicaciones del instructor. Se necesita conexión a internet para poderse contectar a las sesiones.

TARIFA ABONADOTARIFA USUARIO

20€

40€

 

Inscripción

 

CLASES ONLINE DE TONIFICACIÓN +17 AÑOS

Nuevas sesiones grabadas de actividad física tipo Entrenamiento funcional, Acondicionamiento físico, Tonipump, etc que se puede realizar desde casa siguendo las indicaciones del instructor. Se necesita conexión a internet para poderse contectar a las sesiones.

TARIFA ABONADOTARIFA USUARIO

20€

40€

 

Inscripción

 

Entrena En Casa

videos gratuitos

Videos Entrena en Casa

ACTIVIDADES DE RELAJACIÓN

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Esterilla y toalla

ESPALDA SANA

Material: ESTERILLA

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: ESTERILLA

ESPALDA SANA

Material: 2 TRAPOS

ESPALDA SANA

Material: ESTERILLA

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Toalla, esterilla

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Nada

ESPALDA SANA

Material: Toalla o esterilla, bote.

ESPALDA SANA

Material: Nada

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Material: SILLA Y ESTERILLA

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Material: Nada

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Material: Nada

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Material: ESTERILLA

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Material: ESTERILLA Y SILLA

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Material: Esterilla

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: Nada

PILATES

Material: ESTERILLA

PILATES

Material: ESTERILLA

PILATES

Material: ESTERILLA

PILATES

Material: Esterilla

PILATES

Material: Silla

PILATES

Material: Toalla, esterilla

PILATES

Material: Toalla, esterilla

PILATES

Material: ESTERILLA

PILATES

Material: Toalla, esterilla

PILATES

Material: Toalla, esterilla

PILATES

Material: Toalla, esterilla

TAI CHI

Material: nada

TAI CHI

Material: Nada

TAI CHI

Material: Toalla, esterilla

TAI CHI

Material: ESTERILLA

TAI CHI

Material: Nada

TAI CHI

Material: ESTERILLA

TAI CHI

Material: ESTERILLA

TAI CHI

Material: Nada

TAI CHI

Material: ESTERILLA

YOGA

Material: Nada

YOGA

Material: Nada

YOGA

Material: ESTERILLA

YOGA

Material: Toalla o esterilla

YOGA

Material: Nada

YOGA

Material: Toalla, esterilla

YOGA

Material: ESTERILLA

YOGA

Material: Toalla, esterilla

YOGA

Material: ESTERILLA

YOGA

Material: Toalla, esterilla, cojín.

YOGA

Material: Esterilla

YOGA

Material: Nada

YOGA

Material: ESTERILLA

YOGA

Material: Nada

YOGA

Material: Nada

YOGA

Material: Nada

ACTIVIDADES INFANTILES

BAILES Y JUEGOS

Material: Cinta adhesiva

BAILES Y JUEGOS

Material: pinzas, sábana, embudo, pelota, silla, 2 rollos de papel higiénico, 4 trapos viejos,

CHIQUIRRITMO

Material: PINZAS DE COLORES

CHIQUIRRITMO

Material: FOLIOS, ROTULADORES, REGLA

CHIQUIRRITMO

Material: Lápiz, rotulador, 10 folios, celo, tapón

CHIQUIRRITMO

Material: TAPONES, PAPEL HIGIÉNICO, CINTA ADHESIVA Y ESCOBA

CHIQUIRRITMO

Material: nada

CHIQUIRRITMO

Material: nada

CHIQUIRRITMO

Material: ESTERILLA, TRAPOS, PINZAS

EM STREET DANCE

Material: nada

FAMA DANCE

Material: nada

MULTIDEPORTE

Material: Botellas de agua y cinta aislante

ZUMBA INFANTIL

Material: Nada

ZUMBA INFANTIL

Material: Nada

ZUMBA INFANTIL

Material: Nada

ZUMBA INFANTIL

Material: Nada

ZUMBA INFANTIL

Material: Nada

ZUMBA INFANTIL

Material: Nada

ACTIVIDADES DE TONIFICACION

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Material: Toalla, esterilla

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Material: Toalla, esterilla, botella con peso

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Material: ESTERILLA Y MOCHILA CON PESO DENTRO

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Material: ESTERILLA Y MOCHILA CON PESO

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Material: ESTERILLA Y BOTELLAS

ACONDICIONAMIENTO FISICO

Material: Nada

ACONDICIONAMIENTO FISICO

Material: Nada

ACONDICIONAMIENTO FISICO

Material: Nada

AEROBIC

Material: nada

AEROBIC

Material: nada

AEROBIC

Material: nada

AEROBIC

Material: nada

AEROBIC

Material: ESTERILLA

AEROBIC

Material: nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROBIC

Material: Nada

AEROCOMBAT

Material: nada

AEROCOMBAT

Material: nada

AEROCOMBAT

Material: nada

AEROCOMBAT

Material: Nada

AEROCOMBAT

Material: Nada

CROSS TRAINING

Material: Nada

CROSS TRAINING

Material: Nada

Crosstrainig

Material: Toalla o esterilla, 2 sillas, botellas con peso.

Crosstrainig

Material: Comba, silla, botellas con peso, toalla o esterilla, etc

Crosstrainig

Material: ESTERILLA Y MOCHILA CON PESO DENTRO

Crosstrainig

Material: COMBA, SILLA Y PESO

Crosstrainig

Material: PICA, MOCHILA CON PESO Y ESTERILLA

Crosstrainig

Material: ESTERILLA Y MOCHILA CON PESO

Crosstrainig

Material: Nada

Crosstrainig

Material: Nada

GAP

Material: Toalla, esterilla

GAP

Material: Silla, toalla, esterilla.

GAP

Material: Toalla, esterilla

GAP

Material: nada

GAP

Material: Esterilla

GAP

Material: ESTERILLA, BOTELLA AGUA/CARTÓN LECHE

GAP

Material: ESTERILLA Y BOTELLA

GAP

Material: ESTERILLA Y DOS BOTELLAS DE AGUA

GAP

Material: ESTERILLA Y SILLA

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GAP

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Toalla, esterilla, recipiente de plástico, 2 rollos de papel higiénico

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Silla, toalla, esterilla y mochila.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Silla, toalla, esterilla.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Toalla, esterilla, botellas con peso

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Esterilla, pica/palo de escoba

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Esterilla y cojín

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: SILLA Y GARRAFA

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: SILLA Y ESTERILLA

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: PALO ESCOBAM SILLA Y MOCHILA CON PESO

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Material: Nada

GIMNASIA MASTECTOMIZADAS

Material: Nada

GIMNASIA MASTECTOMIZADAS

Material: Nada

INTERVAL FITNESS

Material: ESTERILLA

INTERVAL FITNESS

Material: Nada

INTERVAL FITNESS

Material: Nada

INTERVAL STEP

Material: Toalla, esterilla, balón.

INTERVAL STEP

Material: nada

INTERVAL STEP

Material: nada

INTERVAL STEP

Material: ESTERILLA

INTERVAL STEP

Material: BALÓN/COJÍN Y ESTERILLA

INTERVAL STEP

Material: Nada

INTERVAL STEP

Material: Nada

INTERVAL STEP

Material: Nada

INTERVAL STEP

Material: Nada

RITMOS LATINOS

Material: nada

RITMOS LATINOS

Material: nada

RITMOS LATINOS

Material: Nada

RITMOS LATINOS

Material: Nada

STRONG BY ZUMBA

Material: Nada

STRONG BY ZUMBA

Material: Nada

STRONG BY ZUMBA

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIBIKE

Material: Nada

TONIFIT

Material: nada

TONIFIT

Material: Esterilla, mochila con peso dentro, silla.

TONIFIT

Material: COMBA, MANCUERNAS/GARRAFA, SILLA, TOALLA

TONIFIT

Material: ESTERILLA, MOCHILA CON PESO, SILLA.

TONIFIT

Material: Nada

TONIFIT

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Toalla, esterilla

TONIPUMP

Material: Pica, palo escoba, botellas con peso

TONIPUMP

Material: Pica/palo con botellas atadas y botella/cartón leche suelto y esterilla

TONIPUMP

Material: BOTELLAS AGUA, PALO/BARRA CON BOTELLAS ATADAS Y ESTERILLA

TONIPUMP

Material: BARRA CON BOTELLAS, ESTERILLA

TONIPUMP

Material: BARRA CON PESO, 2 BOTELLAS Y ESTERILLA

TONIPUMP

Material: BARRA CON PESO Y ESTERILLA

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

TONIPUMP

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA

Material: Nada

ZUMBA STRONG

Material: Nada

ZUMBA STRONG

Material: Esterilla

ZUMBA STRONG

Material: ESTERILLA

ZUMBA STRONG

Material: ESTERILLA

ZUMBA STRONG

Material: ESTERILLA

 

Además tienes disponibles vídeos online grabados en alta calidad, haz click en el banner y consulta la información y videos de ejemplo.

 ACTIVIDADES ONLINE-21

Regala salud

regalos navidad

Estas Navidades regala deporte, regala salud.

Logroño Deporte pone a tu disposición tarjetas regalo que incluyen servicios como pases para el espacio hidrotermal, las salas de musculación, la pista de hielo, las actividades a la carta... para que regales a tus seres queridos.

 

REGALOPRECIOQUÉ INCLUYE
ABONO A LAS SALAS DE MUSCULACIÓN MENSUAL 11,90 € Pases ilimitados a las salas de musculación de La Ribera, Las Gaunas y Lobete hasta el 8 de febrero, sujetos a aforos y reservas a través de www.logronodeporte.es
ESPACIO HIDROTERMAL, 10 SESIONES 34,25 € 10 pases al Espacio Hidrotermal Lobete, sujetos a aforos y reservas a través de www.logronodeporte.es Válidos hasta el 31 de mayo de 2021
PISTA DE HIELO, 10 SESIONES 34,25 € 10 pases a la Pista de Hielo de Lobete, sujetos a aforos y reservas a través de www.logronodeporte.es Válidos hasta el 30 de abril de 2021.
ABONO TARIFA PLANA PLUS 35,00 € Podrá disfrutar sin límite (excepto aforos y reservando a través de www.logronodeporte.es) de las actividades "A la Carta", acceso a las salas de musculación y al Espacio Hidrotermal. Válido hasta el 8 de febrero de 2021.
ABONO ANUAL A LOGROÑO DEPORTE 105,60 € Válido hasta el 31 de diciembre, fecha en la que se extinguirá la condición de abonado/a.
El precio del abono regalo es único, independientemente de la condición de la persona que recibe el regalo

 

¿Cuál es el proceso para comprar y disfrutar los regalos?

  1. Adquiere el regalo en el control de Lobete, La Ribera, Las Gaunas o Las Norias.
  2. Recibirás la tarjeta regalo en un sobre personalizado, con un código localizador que debes conservar.
  3. Entrega el regalo a quien desees (sobre con tarjeta y localizador).
  4. La persona que recibe el regalo debe:
      • en todos los casos excepto el abono anual a Logroño Deporte:
      • utilizar el código localizador para reservar sus servicios (acceso al balneario, a las actividades a la carta, a las salas de musculación, a la pista de hielo...)
      • en www.logronodeporte.es en el caso del abono a Logroño Deporte:
      • personarse en las oficinas de Logroño Deporte (Plaza de las Chiribitas, 1) con el código localizador y la documentación necesaria para el alta de abonado si aún no se es abonado, o con el carnet de abonado en vigor.

Compras y reservas

Logroño Deporte - Reserva de Actividades


Si lo desea puede seleccionar una fecha para realizar una reserva