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Presentación libro el Ogroñes

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El próximo día 5 de Octubre a las 17:30h en la Ciudad del Fútbol de Pradoviejo se presenta el libro llamado "El Ogroñes" del Autor Antonio de Benito y con Ilustraciones de Teresa Fudio Delgado. Asistiran a la misma entre otros el autor del libro, el ex jugador profesional de fútbol Eduardo Garcia León, la jugadora de la EDF Jade, etc.

Para poder asistir a la misma se debe de realizar la reserva previa mediante la web de Logroño Deporte pinchando sobre el banner y rellenando los campos obligatorios que allí aparecen para cumplir la normativa vigente. El aforo es limitado.

  • Es obligatorio el uso de mascarilla durante todo el desarrollo del acto.
  • Los asistentes recibirán una hoja informativa sobre salud para los asistentes, además de seguir las indicaciones de acceso y salida de la instalación.
  • Se dispondrá de gel hidroalcoholico para los asistentes.

E-learning: Igualdad en el deporte.

e-learning-igualdad

 

Introducción

El Ayuntamiento de Logroño, a través de sus Áreas de Gobierno de Alcaldía, Igualdad y Convivencia y de Deportes, sigue decidido a promover la sensibilización
en igualdad. En el contexto de la crisis sanitaria motivada por la Covid-19, se apuesta por la formación virtual.
Facilitar la adquisición de competencias para actuar como agentes de cambio por la igualdad en la práctica física y deportiva de Logroño.

 

 

Grupo destinatario

El curso está dirigido a profesionales del ámbito deportivo municipal.

 

Objetivos

El alumnado aprenderá a identificar cómo se manifiestan las desigualdades de género en el deporte.
El alumnado adquirirá competencias para convertirse en un agente de cambio para la igualdad en la práctica física y deportiva.

 

Contenidos

1. Punto de partida: Género y estereotipos en el deporte.
2. Manifestaciones de desigualdad de género: violencia de género en el deporte, comunicación sexista y segregación en la participación.
3. Hacia el futuro: estrategias coeducativas en el ámbito deportivo.

 

Duración estimada

3 horas de dedicación a los materiales.

45 minutos x 2 Encuentros Directos con el grupo y con la tutora.

 

Cómo es el curso

→ Innovador. Está compuesto por diapositivas dinámicas con un diseño muy visual, sencillo y directo.

→ Dinámico. Incorpora movimiento en los materiales, vídeos, audios y enlaces a sitios de interés.

→ Interactivo. El alumnado podrá realizar juegos de aprendizaje para valorar su comprensión y avance en los contenidos del curso.

→ Mixto. Combina la dedicación virtual junto con 2 Encuentros Directos con el grupo y con la tutora, uno al inicio y otro al final del curso.

→ Individualizado. Cada persona seguirá su propio ritmo, recibirá Informes de Seguimiento y podrá compartir con la tutora sus dudas e inquietudes.

 

FAQ

¿Cómo accedo?
Con tu propia contraseña y correo electrónico desde cualquier dispositivo.

¿Cuándo accedo?
Cuando puedas, sin horarios, durante un mes.

¿Cómo sé que estoy adquiriendo competencias para la igualdad?
Podrás realizar los juegos de aprendizaje y recibirás en su correo electrónico un Informe de Seguimiento por parte de la tutora. Además, podrás resolver todas sus dudas y abordar sus inquietudes en los Encuentros Directos.

¿Qué pasa si no puedo participar en los Encuentros Directos?
¡No pasa nada! Los grabaremos y te los enviaremos.

 

calendario actividades entrena en casa

23 de Noviembre al
28 de Noviembre

calendario actividades entrena en casa
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
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23 de Noviembre
28 de Noviembre

Charla coach

charla coach

 

Charla Coloquio con Pepe Imaz, Coach Mental de Novak Djokovic.

El trabajo con las emociones para unir a la familia del tenis tras el confinamiento.

Lugar, dia y hora:
CDM Las Norias (acceso por la puerta peatonal del ferial)
Dia sábado 5 de Septiembre a las 20 h.
ACCESO GRATUITO MEDIANTE RESERVA PREVIA
PLAZAS LIMITADAS

 

  • Es obligatorio el uso de mascarilla durante todo el desarrollo del acto.
  • Es obligatorio cumplimentar una hoja informativa sobre salud de los asistentes, además de seguir las indicaciones de acceso y salida de la instalación.
  • Se dispondrá de gel hidroalcoholico para los asistentes.

NOVEDADES SALAS DE MUSCULACIÓN Y FITNESS DE LOGROÑO DEPORTE

novedad salas

LOS SÁBADOS GIMNASIO EN LAS NORIAS

SALA Y CUBO* DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, MUSCULACIÓN Y FITNESS DEL CDM LAS NORIAS.

A partir del 21 de diciembre (incluído) hasta el 30 de mayo, se incorpora la opción de acceder todos los SÁBADOS de 09:00 a 11:00h , a la Sala y Cubo* de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, MUSCULACIÓN Y FITNESS para el uso de aquellos abonad@s ousuari@s que tengan ticket de musculación, combo musculación o Tarifa Plana a La Carta.

Acceso: Personas que tengan ticket de musculación, combo musculación o "Tarifa Plana a La Carta". Deberán mostrar el comprobante y el carnet de abonad@ (si es abonad@) al instructor de la SALA, que hará la comprobación oportuna o bien adquirir la entrada en los controles de las instalaciones.

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*"El Cubo" sólo estará disponible hasta el 11 de abril.

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COMBO CON SALAS DE MUSCULACIÓN

ACTIVIDAD + SALA DE MUSCULACIÓN

  • Cuaalquier actividad del programa.

  • Acceso ilimitado a la sala de musculación hasta mayo.

  • Precio actividad + 39€ (Descuento aprox. del 50% de la sala de musculación)

Los "Combos" con Salas de musculación, es un producto exclusivo para abonad@s, combina cualquier actividad para mayores de 14 años, de larga duración (octubre a mayo) de 2 ó 3 días a la semana con un bono de musculación para toda la temporada.

ACTIVIDADFECHA DE NACIMIENTODÍASHORA INICIOHORA FINALINSCRIPCIÓN ABONADOS 
COMBO MUSCULACIÓN 1953-2001 L-M-X- J-V-S-D 07:00 23:00 11/09/19  
CÓMO SE CONSIGUE APUNTARSE AL COMBO DE SALAS DE MUSCULACIÓN:

Es un producto exclusivo para abonad@s. Se puede adquirir a partir del 11 de septiembre, exclusivamente desde el Portal del Abonado, siempre que se esté inscrit@ en una actividad de larga duración. Dando derecho al acceso ilimitado a las salas de musculación y fitness de los Centros deportivos municipales (Lobete, Ribera y Gaunas), de octubre a mayo.

FECHAS DE INICIO DEL COMBO MUSCULACIÓN:

Todas las actividades, tanto la de 2 ó 3 días a la semana como el acceso a la sala de musculación, comienzan su primer día de la semana de octubre hábil y terminan el último día hábil de mayo de 2020. Los horarios de las salas de musculación son en los CDMs La Ribera, Lobete y Gaunas:

DÍASMUSCULACIÓN
Lunes a viernes 07:00 a 22:30h.
Sábados 08:00 a 22:30h.
Domingos y festivos* 08:00 a 15:00h*

 *CDM Lobete de 08:00 a 21:30h.

TARIFAS Y DESCUENTO:

La actividad de larga duración de 2 ó 3 días a la semana tiene su precio normal, mientras que la tarifa a la sala de musculación es de 39 euros (Descuento aprox. del 50% de la sala de la musculación)., lo que supone un ahorro de 2 meses respecto a la tarifa normal. Si el combo se compra a partir de enero el precio de acceso a las salas será el precio vigente del bono trimestral de musculación normal, pero su validez será de enero a mayo (5 meses).
Todo cambio posterior de actividad o de la condición de abonad@ que no respete los combos existentes, supondrá la pérdida de descuento.

La última fecha para inscribirse en un Combo es el 31 de marzo .

SI TIENES 14 AÑOS YA PUEDES ACCEDER A LAS SALAS DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

3a) Las actuales salas de musculación y fitness de Logroño deporte, incorporan máquinas que aportan seguridad en la realización correcta del ejercicio, estructuras que facilitan la calistenia (ejercicios realizados con el propio peso del cuerpo) y una amplia y creciente gama de máquinas cardiosaludables como: cintas de andar y correr, bicicletas estáticas, steps, remos, elípticas, etc. Además, cuentan con la supervisión y experiencia profesional de técnicos especialistas en este tipo de salas.

Si unimos esta mayor seguridad y profesionalidad, con el beneficio que supone la tonificación muscular, el trabajo aeróbico cardiosalubale y tenemos en cuenta el alarmante nivel de sedentarismo y crecimiento del riesgo de obesidad juvenil. Se ha estimado necesario y positivo, permitir el acceso a estas salas de ejercicio físico desde los 14 años cumplidos con la debida autorización paterna, materna o legal.

3b) Se permite el acceso y uso de este servicio:

  • A mayores de 16 años cumplidos.

  • A menores con 14 y 15 años cumplidos, previa autorización escrita, paterna, materna o de quién represente la tutoría legal del menor, puedes descargar el modelo de autorización DESCARGA EL MODELO DE AUTORIZACIÓN - En caso de no ser abonad@ deberá pasarse el padre, madre o tutor legal,por las oficinas de Logroños deporte para dar de alta del carnet de "usuario", es gratuito, pero se requieren los siguientes pasos para el Alta de usuario https://www.logronodeporte.es/tramites-y-documentos,

3c) Una vez cumplimentado y firmado el modelo de autorización, puede entregarlo en el Control de los CDMs Lobete, las Gaunas y la Ribera y junto con el carnet de abonad@ podrá comprar la entrada o bono de musculación. Los no abonad@s como se ha indicado anteriormente, deberán darse de alta previamente como USUARIOS.

3d) consultar tarifas y horarios https://www.logronodeporte.es/servicios/salas-de-musculacion

Compras y reservas

Logroño Deporte - Reserva de Actividades


Si lo desea puede seleccionar una fecha para realizar una reserva

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