banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

Antoñanzas valora las enseñanzas de Pepe Imaz, coach de Djokovic, “que nos ofrece claves para que deportistas y cualquier persona afrontemos estos tiempos de incertidumbre”

04 Septiembre 2020
(0 votos)
Antoñanzas valora las enseñanzas de Pepe Imaz, coach de Djokovic, “que nos ofrece claves para que deportistas y cualquier persona afrontemos estos tiempos de incertidumbre”

Mañana sábado, 5 de septiembre, Las Norias acogerá una charla-coloquio de Pepe Imaz, ex tenista y coach del número 1 mundial, el serbio Novak Djokovic, y otros destacados profesionales.

Esta mañana Imaz ha presentado las principales líneas de la conferencia que bajo el título “El trabajo con las emociones para unir a la familia del tenis tras el confinamiento”, se celebrará a las 20 horas en una de las pistas del complejo deportivo de referencia para los aficionados logroñeses.

Rubén Antoñanzas, concejal de Deportes, ha estado esta mañana con Imaz y agradecido su presencia y la colaboración en una iniciativa que “sin duda nos va a ofrecer claves para afrontar estos tiempos de incertidumbre, herramientas que serán de utilidad tanto para deportistas como para cualquier ciudadano”.

Imaz, nacido en 1974 en Arnedo, ha sido también preparador de otros grandes nombres del tenis como la ganadora del US Open Flavia Penneta o de Daniela Hantuchova que llegó a número 5 del panorama mundial. Dirige además una conocida escuela de tenis en Puente Romano, Marbella.

Sus técnicas de motivación están vinculadas a la meditación y a la filosofía de “Amor y Paz”, como él mismo la describe.

Para Antoñanzas, “es gratificante recibir a riojanos como Pepe que están triunfando en el exterior, al más alto nivel en su especialidad, y que vuelven a casa para generosamente ayudarnos como en este caso a superar los malos momentos que la sociedad atraviesa”.

“Sin duda el coronavirus ha trastocado nuestra escala de valores y la manera que tenemos de afrontar la vida, los problemas que nos van surgiendo… Seguro que las enseñanzas que está trasmitiendo a estos deportistas de tan alto nivel pueden ayudarnos en la reflexión y en la forma de encarar nuestro día a día”.

Mañana “vamos a pasar un rato relajado, con un mensaje positivo, en el mejor escenario al aire libre que un tenista puede tener que es una pista como las que dispone Las Norias”.

La asistencia a la charla es gratuita pero requiere del control de aforo y la observancia de otros protocolos se seguridad. Así, es necesaria la inscripción previa que ya puede realizarse desde la web de Logroño Deporte (www.logronodeporte.es). Allí se detallan también todas las indicaciones de acceso, salida y otras normas que deben cumplirse para garantizar la higiene y distancia social.