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Logroño Deporte - La gran Comunidad del Deporte Logroñes - Elementos filtrados por fecha: Marzo 2020

El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha anunciado esta mañana la convocatoria desde Logroño Deporte de una carrera solidaria el domingo 5 de abril en la que los logroñeses podrán participar sin salir de sus hogares. La cita será a las 12 horas y el dinero recaudado se destinará a cubrir necesidades sanitarias (compra de material, refuerzo de personal…)

La prueba es una nueva iniciativa dentro del programa #EntrenaEnCasa con el que Logroño Deporte pretende mantener y fomentar los hábitos deportivos durante el tiempo que dure el confinamiento por la epidemia del Covid-19. Asimismo, será una de las carreras que puntuará dentro del VII Circuito de Carreras de Logroño Deporte, que se modificará para acoger esta circunstancia excepcional.

Como ha señalado Antoñanzas, “sabemos que hay muchos corredores que siguen entrenando en sus casas, demostrando una gran afición y mucha imaginación. Confiamos en que en estos días entrenen pensando en el domingo 5 y que nos trasladen después vídeos e imágenes de sus circuitos”.

Pero esta carrera “no solo va a ser para aficionados más o menos expertos sino que estoy seguro de que van a participar muchas familias y que en todo caso va a ser una manera de canalizar el agradecimiento de los logroñeses con el personal sanitario, con esos héroes que nos están cuidando. Ahora más que nunca deporte y solidaridad se unen estrechamente”.

La iniciativa busca también concienciar de la necesidad de permanecer en casa y las distintas posibilidades que existen para moverse sin salir del hogar. Así, estará prohibido salir a la calle, a zonas exteriores de urbanizaciones o escaleras comunitarias. Se permitirá correr por dentro de casa, hacer skipping, utilizar cintas de correr, bicicleta estática, elíptica, saltar a la comba, etc.

Desde Logroño Deporte informaremos en los próximos días de la duración del recorrido, la forma y cuota de inscripción y otros detalles de “Logroño corre por sus héroes”.

Publicado en Actividades

Un total de 6.185 alumnos de las clases que Logroño Deporte imparte de manera regular a lo largo del curso podrán seguir con ellas a partir de los próximos días, 5.517 de ellos ya a partir de mañana.

Para ello, podrán  entrar en el Portal del Abonado (si no están dados de alta lo deberán hacer de forma sencilla únicamente con el número que aparece en su tarjeta y el dni y fecha de nacimiento) de www.logronodeporte.es  e ir al apartado de “Actividades”. En la ficha de cada uno aparecerá colgado el vídeo de su monitor e incluso otros vídeos de otros instructores que imparten la misma actividad. Es decir, a modo de ejemplo, verán gimnasia de mantenimiento de Las Gaunas y también las gimnasias de mantenimiento de La Ribera, Lobete o de otras instalaciones si fueran dirigidas por otro profesional.

Los entrenamientos irán acompañados de una ficha técnica para un mejor conocimiento y desarrollo de la actividad, en la que se especificará la duración, materiales, dificultad y otras indicaciones para completar la sesión.

 

Clases en abierto y para usuarios con su monitor de siempre

Este servicio forma parte del programa que Logroño Deporte ha puesto en marcha ante la actual coyuntura provocada por la epidemia de coronavirus. #EntrenaEnCasa “tiene el objetivo –señala Rubén Antoñanzas, concejal de Deportes- de seguir prestando un servicio con la convicción de que el deporte es ahora más necesario que nunca, porque es importante tanto para nuestro bienestar físico como para la salud mental. Asimismo es un programa que nos permite mantener puestos de trabajo, algo que nos preocupa mucho en estos momentos”.

El programa consta también de una prestación en abierto –a través de la web- para toda la población con recomendaciones y ejercicios para niños, adultos y mayores de 65 años, que está teniendo una gran aceptación entre los logroñeses. No obstante, como indica el concejal, “el plus del programa es que sea tu propio monitor el que te dirija desde casa”.

Son un total de 66 actividades, con 400 cursos, impartidas por la práctica totalidad de la plantilla de 50 instructores que mantienen el programa de temporada en Logroño Deporte. Se pueden encontrar rutinas incluso para las actividades de agua, diseñadas por los profesionales para que sus alumnos mantengan sus destrezas.

No se han incluido las escuelas municipales ni las actividades prestadas a través de federaciones que se desarrollan en su mayoría en canchas, frontones, centros hípicos, piscinas… y son difíciles de adaptar en casa. Para estos grupos también están pensadas las clases en abierto que pueden consultar a través de la web.

A partir de mañana serán 5.517 alumnos los que ya podrán seguir 45 actividades a través de 60 vÍdeos. Los que faltan se irán incorporando paulatinamente hasta completar los 6.185 usuarios y abonados (el 77% del total, restando los de escuelas y actividades de federaciones) inscritos en 400 cursos de un total de 66 actividades.

La intención de Logroño Deporte es que #EntrenaEnCasa vaya nutriéndose de nuevas propuestas que contribuyan “a hacernos más llevadero este periodo en que hay que permanecer en casa y a seguir manteniendo una población sana y activa en nuestra ciudad”.

 

LISTADO DE ACTIVIDADES QUE SE PUEDEN SEGUIR ON LINE

CROSSTRAINING

 E.M. FAMA DANCE

 GIMNASIA  MANTENIMIENTO

 INTERVAL FITNESS

 INTERVAL STEP

 PADEL

 RITMOS LATINOS

 TAICHI

A POR LOS 100

ACONDICIONACESTO

ACONDICIONAMIENTO FISICO

AEROBIC

AEROBIC + 65 AÑOS

AEROCOMBAT

AEROGAP

AQUAEROBIC

AQUAEROBIC + 65 AÑOS

AQUAFITNESS

AQUAMIX

AQUASALUD

AQUAZUMBA

BAILES + 65 AÑOS

CICLO INDOOR

CIRCO 17-55 AÑOS

CORE FIT

E.M. CHIQUIRRITMO

E.M. CIRCO

E.M. PATINAJE

E.M. STREET DANCE - RITMOS URBANOS

E.M. ZUMBA

ESCALADA

ESPALDA SANA

ESPALDA SANA + 65 AÑOS

G.A.P.

GIMNASIA + 65 AÑOS

GIMNASIA EN EL AGUA

GIMNASIA EN EL AGUA + 65 AÑOS

GIMNASIA HIPOPRESIVA

GIMNASIA MASTECTOMIZADAS

MINDFITNESS

NATACION

NATACION + 65 AÑOS CURSOS

NATACION ADULTOS CURSOS

NATACION BEBES CURSOS

NATACION DE MANTENIMIENTO

NATACION PARA LA SALUD

NORDIC WALKING + 17 AÑOS

PATINAJE RUEDAS ADULTOS

PILATES

PILATES + 65 AÑOS

PONTE EN FORMA CORRIENDO

SPORTS DANCE

TAICHI + 65 AÑOS

TAICHI EN EL AGUA

TONIBIKE

TONIFIT

TONIPUM + 65 AÑOS

TONIPUMP

YOGA

YOGA + 65 AÑOS

ZUMBA

ZUMBA EN FAMILIA

ZUMBA STRONG- HIIT

AQUA BAILES

 AQUARUNNING

 AQUARUNNING

 

Publicado en Actividades
Miércoles, 18 Marzo 2020 15:31

Tonificación

El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha presentado esta mañana un nuevo servicio de Logroño Deporte que quiere paliar los efectos que la epidemia de coronavirus ha causado entre los logroñeses que practican deporte.

En principio el servicio ofrece una propuesta para la población en general y otra específica para los que participan de manera regular en alguno de los cursos de Logroño Deporte.

Se basará en unas clases on line impartidas por los instructores de Logroño Deporte bien para todos los logroñeses, a las que accederán a través de www.logronodeportes.es; como otra clase en la que cada monitor se dirigirá a sus alumnos habituales y que se podrá seguir entrando en el Portal del Abonado.

Como ha recordado Rubén Antoñanzas, y siguiendo las normas y recomendaciones dictadas por las autoridades sanitarias, Logroño Deporte ha tomado la decisión de suspender todas sus actividades y cerrar al público toda la red de instalaciones.

“Desde Logroño Deporte hemos afrontado el reto de cerrar 34 instalaciones, que dan servicio a 60.000 usuarios y abonados, y se ha realizado de una manera ejemplar, por lo que doy las gracias a los trabajadores y a los logroñeses que lo han entendido a la perfección. Y ahora queremos afrontar otro reto y es seguir dándoles un servicio”.

 “Somos conscientes –ha señalado Antoñanzas- de que para muchas personas la práctica deportiva es casi una necesidad, un elemento que contribuye a su bienestar físico y mental. Así, las medidas desde el ámbito deportivo que también ha sido necesario adoptar están suponiendo un gran trastorno para un alto número de logroñeses”.

“Les ofrecemos la oportunidad de seguir con sus rutinas deportivas, a través de las herramientas de innovación que una vez más nos permiten estar más cerca de los vecinos. De una manera sencilla, didáctica, divertida, nuestros monitores les animarán a seguir moviéndose con Logroño Deporte desde sus hogares”.

El servicio dirigido a todos los logroñeses constará de unos vídeos con actividad adaptada para niños, para adultos y mayores de 65 años. Unos ejercicios para los que se emplea material deportivo y también otros productos más domésticos como pueden ser paquetes de comida, palos de escoba, botes de limpieza…

Los vídeos se irán colgando en la web a lo largo de los próximos días, en función de cuánto duren las medidas excepcionales marcadas por las autoridades sanitarias que buscan fomentar el aislamiento y la permanencia en los hogares.

Las clases específicas para cada grupo de actividad constarán también de una grabación en la que cada monitor se dirige a sus alumnos con rutinas deportivas similares a las que realiza durante el curso.

“Los que ya hacen deporte con nosotros podrán seguir sus clases pero, además, tendrán la ventaja de poder también seguir otras clases dentro de su misma actividad y así conocer a otros instructores; probar y completar su preparación física”.

Publicado en Actividades