banner corre responsable2

TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

planificador ruta

El concejal de Alcaldía, Deportes y Jóvenes y presidente de Logroño Deporte, Javier Merino, ha informado esta mañana de las habituales obras de mejora que se van a realizar en las instalaciones deportivas municipales durante los meses de verano.

“Como cada temporada, y coincidiendo con los meses de menor actividad deportiva para causar las menos molestias a usuarios y abonados, llevaremos diversas actuaciones para mantener la calidad de las instalaciones municipales, tanto las generales como algunas más específicas”, ha explicado Merino. “Continuaremos también implantando medidas que contribuyan a ahorrar en los consumos energéticos y a mejorar la gestión de las instalaciones”.

Ha detallado que las obras se desarrollarán durante estos meses de verano en el Centro Deportivo Municipal de Lobete, La Ribera y Las Gaunas. Estas obras están enmarcadas en los trabajos generales de mantenimiento que desde Logroño Deporte se desarrollan con el objeto de garantizar el buen servicio de las instalaciones deportivas de la ciudad y como medida de adecuación y puesta a punto de dichas instalaciones de cara a la próxima temporada.

Este año, y con especial relevancia, al margen de las habituales obras de mejora, la principal actuación específica se llevará a cabo en Lobete con la renovación de las playas de sus piscinas.

En términos económicos, Merino ha detallado que en total se destinarán 127.688 euros para acometer, durante verano, trabajos generales y específicos en las principales instalaciones deportivas municipales.

Trabajos generales

Como ocurre todos los años, para labores de mantenimiento y mejora de las instalaciones, Las Gaunas permanecerá cerrada durante este mes de junio; el Centro Deportivo Municipal La Ribera estará cerrado en julio y Lobete en agosto.

Estos trabajos consisten en diversas labores de mantenimiento, puesta al día de las instalaciones, desinfección, saneamiento, limpiezas profundas y desmontaje de todas las máquinas, además de pequeñas reparaciones.

Concretamente, los trabajos más habituales de mantenimiento son los siguientes: comprobación de los cuadros de luces, reposición de los líquidos y gases de las máquinas de climatización, revisión de tornillerías y tomas de tierra y, como cada temporada, se pasan los correspondientes controles de Legionella. Asimismo, se revisan los detectores de humos y, de manera completa, los ascensores, se arreglan las juntas de las baldosas y se realizan trabajos de mantenimiento en la zona de vestuarios.

Trabajos específicos

CDM Lobete

En esta instalación, la principal actuación se centrará en la renovación de las playas de las piscinas. Estas obras de reparación fueron adjudicadas a la empresa Obras de Construcción e Instalaciones S.A., por un importe de 83.687,99 euros.

Esta actuación se ejecutará a partir del próximo mes de julio, "para mayor comodidad e importunar lo menos posible a usuarios y abonados de Logroño Deporte". El plazo de ejecución máximo de trabajo será de seis semanas lo que obligará a que la piscina permanezca cerrada también en julio.

En lo relativo a esta obra, el paso del tiempo y su consiguiente desgaste ha provocado que el pavimento se haya ido deteriorando por el uso y acelerado el degradado del acabado de resinas. Se procederá a la reparación de las playas perimetrales sustituyendo todo el mortero de formación de pendientes y aplicando un nuevo acabado de pavimento continuo de resinas antideslizante, que evite además cualquier tipo de filtración.

La superficie de piscinas con sus playas ocupa 640 metros cuadrados, siendo las dimensiones de la piscina grande de 25 metros de longitud por 18 metros de ancho y la pequeña de 18 metros de largo por 8 metros de ancho.

Asimismo, continuando con la habitual línea de implantar medidas que contribuyan a ahorrar en los consumos energéticos y a mejorar la gestión de las instalaciones, con una mejor y más uniforme iluminación, se procederá al cambio de luminarias de la pista polideportiva:

  • Se retirarán 33 luminarias de 1.000 watios cada una y 8 luminarias de 400 watios cada una

  • Se colocarán 31 luminarias de 200 watios cada una

  • El coste será de 12.000 euros y se conseguirá un ahorro de alrededor de 30.000 euros anuales, aproximadamente 200.000 kilovatios, además de un ahorro del 84 por ciento del consumo.

Por otro lado, en esta instalación ya han comenzado las obras para la creación del futuro Centro Médico de Prescripción de Ejercicio Físico Saludable con las siguientes particularidades:

  • Acondicionamiento de salas para la realización de ejercicio físico (120 metros cuadrados)

  • Despachos y consultas (40 metros cuadrados)

  • Una consulta para la realización de pruebas (35 metros cuadrados)

  • El coste será de 15.000 euros

CDM La Ribera

En esta instalación se procederá a sustituir una de las calderas "por otra más eficiente y de condensación que mejore la disponibilidad de agua caliente en un menor tiempo de producción”.

  • El coste de estas obras será de 17.000 euros (parte cubierto ya por el contrato general de mantenimiento térmico de Logroño Deporte)

Con esta actuación se culmina un proceso que comenzó hace tres años y en el que se han ido sustituyendo las calderas de: PM Las Gaunas, Las Norias, Pradoviejo y CDM. La Ribera (el año pasado se cambió la otra)

Y por último, este verano, en varias zonas comunes, se comenzarán a sustituir paulatinamente las luminarias convencionales por tecnología LED

Obras en Las Norias

Entre las obras a señalar durante este año en las instalaciones deportivas municipales, recordamos la finalización de la primera fase de la reparación de la cubierta de Las Norias que consistió en la impermeabilización y pintado de la estructura además de la sustitución integral del lucernario situado sobre la zona de padel y tenis de la parte norte del área deportiva.

También se procedió al cambio de los focos de las pistas de padel instalando una iluminación LED, siguiendo la firme apuesta de este Ayuntamiento por la eficiencia energética.

Estos trabajos fueron adjudicados a la empresa Calidad, Organización y Vivienda por un importe de 148.199,99 euros.

Publicado en Instalaciones

Se celebrará del 13 al 16 de abril en el CDM Lobete, en horario de mañana y tarde

Este año como novedad se ha introducido la categoría infantil

 

El concejal de Alcaldía, Deportes y Jóvenes, y presidente de Logroño Deporte, Javier Merino, ha presentado hoy el X Torneo de Baloncesto Cadete/Infantil Femenino ‘Ciudad de Logroño’, que se celebrará entre los días 13 al 16 de abril, en el C.D.M. Lobete, organizado por la Federación Española de Baloncesto y la Federación Riojana, en colaboración con el Ayuntamiento de Logroño, entre otras entidades.

En la rueda de prensa han participado también Ricardo Izquierdo, vicepresidente de la Federación Riojana de Baloncesto y Luis Montes, coordinador del torneo.

Como cada año, se disputará coincidiendo con las fiestas  de Semana Santa y sirve como preparación para los equipos que posteriormente acudirán en mayo al Campeonato de España de Clubes representando a su comunidad autónoma en categoría cadete.

Por vez primera se ha incluido la categoría infantil, una demanda de los clubes participantes y que amplía el abanico de participantes para futuras ediciones, lo que consolida a este torneo como uno de los de formación más demandados e importantes en el ámbito nacional.

“Este año cumple su décima edición, cita consolidada ya en nuestro calendario deportivo y que demuestra su relevancia, con la presencia de los mejores equipos del baloncesto nacional en estas categorías. Es uno de los torneos más importantes que se celebran en España, por la cantidad de equipos que participan y la calidad de los mismos. Participarán jugadoras que en un futuro próximo serán las integrantes de las mejores plantillas del baloncesto nacional” ha remarcado Merino.

En el torneo participarán 20 equipos, llegados de diferentes comunidades autónomas: en cadetes 15 y en infantiles 5. La cifra global de jugadoras asciende a 350 que convivirán a lo largo de los cuatro días de competición.

Desde la organización se calcula que alrededor de 1.500 personas se desplazarán a la capital riojana y sus alrededores para participar y disfrutar del mismo.

Los objetivos de este torneo son varios. Desde motivar e incentivar el baloncesto, fomentar el compañerismo y amistad entre las participantes de los equipos hasta “promover y promocionar nuestra ciudad durante los días que dura el torneo, con un gran número de personas que asistirán y acompañarán a los equipos, lo que repercutirá de manera muy positiva en el aspecto económico de la ciudad y alrededores” ha explicado Merino.

Como en ediciones anteriores, "desde Logroño Deporte deseamos y esperamos que reine un gran ambiente, sano de puro baloncesto, y que prevalezca, ante todo, la deportividad".

Horarios

Se disputará durante cuatro días en horario de mañana y tarde. Los equipos cadetes estarán divididos en cuatro grupos (tres de cuatro equipos y uno de tres) pasando a la fase final los dos primeros de cada uno de ellos. Se enfrentarán a partido único desde octavos de final para conocer la posición en la que terminarán dependiendo de los resultados obtenidos.

Los equipos que queden en sus grupos terceros y cuartos jugarán del puesto nueve al dieciséis.

Los equipos infantiles juegan en un solo grupo de cinco equipos. Tras enfrentarse entre si, los dos primeros clasificados del grupo disputarán la final y los dos siguientes el tercer y cuarto puesto.

Equipos participantes

Categoría Cadete Femenina

LA RIOJA: Maristas Logroño Combinado / Maristas Logroño Cadete / Engloba Ezcaray

CASTILLA Y LEÓN: Cronos Novadiet Eleclerc

MADRID: Rivas Ecópolis

CATALUÑA: Uni Girona / CB. Valls / Jet Terrasa Blau / Jet Terrasa Rosa

CANTABRIA: CB. Piélagos

NAVARRA: Megacalzado Ardoi / CB. Burlada

GALICIA: Carmelitas De Orense

PAIS VASCO: Gernika KEBS / Marianistas de Vitoria

 

Categoría Infantil Femenina

LA RIOJA: Marinistas Logroño A / Maristas Logroño B

NAVARRA: Mendillorri Amarillo

GALICIA: Carmelitas de Orense

PAIS VASCO: Marianistas de Vitoria

 

Publicado en Competición
Bajo el título ‘El entrenamiento invisible; más allá del kilometraje’, han intervenido el medallista olímpico 2016, el ciclista Carlos Coloma; el médico deportivo Vicente Elías; Roberto Briones, atleta internacional y entrenador; Juan Carlos Traspaderne, atleta olímpico y entrenador y Javier San Martín, atleta internacional y responsable del programa ‘Depor Pop’. Los ponentes han explicado la importancia del denominado entrenamiento invisible, aquel que se realiza de forma pasiva a través de los hábitos diarios y que conducen a un correcto desarrollo muscular, y han explicado los aspectos que contribuyen a aumentar la rapidez de adaptación y recuperación: estilo de vida saludable, descanso, horas de sueño, nutrición, fisioterapia, sauna, masajes… para posteriormente abrir la mesa redonda a las preguntas de los asistentes. Por otra parte, y durante el transcurso de la mesa redonda, los responsables del nuevo programa de Logroño Deporte ‘Depor Pop’ han explicado los beneficios del mismo. A fecha de hoy ya hay inscritas 40 personas. Este programa incluye reconocimientos médicos deportivos y acceso ilimitado a los siguientes servicios: • Salas de musculación de Lobete, La Ribera y Las Gaunas. • Pistas de pádel, tenis y frontones • Espacio hidrotermal de Lobete y saunas de La Ribera y Las Gaunas También incluye un 30 por ciento de descuento en los dorsales del circuito de carreras 2017 (hasta mayo); invitaciones a las jornadas sobre salud y ejercicio físico organizadas por Logroño Deporte y dos fichas al mes para el lavadero de bicicletas de La Ribera. La inscripción a este servicio es personal e intransferible de uso exclusivo para la persona que se ha dado de alta en la modalidad ‘Depor Pop’. El precio para quienes lo contraten este mes de octubre, y como oferta de lanzamiento, es de 160 euros (20 euros/mes). Después de esta promoción inicial quienes que se acojan al servicio abonarán a razón de 25 euros mes, en un pago único, desde el mes que se inscriban incluido hasta el 31 de mayo de 2017. La compra se realiza a través de www.logroñodeporte.es Asimismo, como complemento a este programa, también se ha diseñado el servicio ‘Depor Pop Premiun’. Esta modalidad, destinada también a los deportistas populares más activos abonados a Logroño Deporte, incluye, además de todo lo anteriormente comentado, el acceso total al programa de Actividades a La Carta, para que puedan entrenar a la hora, lugar y actividad que más se adapte a sus intereses. Como oferta de lanzamiento, contratándolo en octubre, 280 euros (35 euros/mes); posteriormente 40 euros por cada mes desde su contratación hasta mayo de 2017. La inscripción a este servicio es personal e intransferible de uso exclusivo para la persona que se ha dado de alta.
Publicado en Actividades

Lobete será la sede de esta liguilla final entre el equipo logroñés Sporting La Rioja, Villaverde, La Calzada y Castellón

El concejal de Alcaldía y Deportes, Javier Merino, ha presentado esta mañana la fase final de ascenso a División de Honor del Balonmano Femenino, competición en la que participará el conjunto logroñés Sporting La Rioja, y que se disputará del 27 al 29 de mayo en el Polideportivo Municipal de Lobete.
Al acto han asistido también el presidente del Sporting La Rioja, Diego Molia y Tomás Palacios, presidente de la Federación Riojana de Balonmano.
Esta fase final la completan, junto al equipo logroñés, los clubes Balonmano Villaverde, Balonmano La Calzada y CD Balonmano Castellón.
“Recordamos que en 2014 Logroño acogió una fase previa de ascenso a División de Honor Femenina pero por vez primera nuestra ciudad es la sede de la fase final, un esfuerzo conjunto entre todos, Gobierno de La Rioja, Ayuntamiento de Logroño, club y Federación. Desde las instituciones esperamos disfrutar de una auténtica fiesta del balonmano y que el Sporting La Rioja pueda celebrar en casa, ante su afición y su gente, el ansiado y merecido ascenso que se le resistió la temporada pasada” ha comentado Merino quien ha destacado el auge que está adquiriendo el deporte femenino en nuestra ciudad”.
El Sporting La Rioja luchará por lograr el hito de alcanzar la máxima categoría del balonmano femenino. En este sentido, Merino ha recalcado que para la ciudad “es un verdadero placer volver a tener una fase de ascenso” y ha señalado que responde “a la política de traer a Logroño grandes eventos deportivos”.
A su vez ha destacado la gran labor que realizan clubes como el Sporting La Rioja “que transmiten dedicación, deportividad, humildad y grandes valores que contagian allá por donde pasan”
Por último, Javier Merino ha animado a todos a acudir al Polideportivo Municipal de Lobete para apoyar a las jugadoras del Sporting hasta el ansiado ascenso a la División de Honor.
Fase de ascenso
Tras la disputa de esta fase final se conocerán los nombres de los dos clubes que ascenderán a la máxima categoría:
27 de mayo
18.00 horas. Villaverde - Balonmano La Calzada.
20.00 horas. Sporting La Rioja - Castellón
28 de mayo
17.00 horas. Castellón - Villaverde
19.00 horas. Sporting La Rioja - La Calzada.
29 de mayo
10.30 horas. Castellón - La Calzada.
12.30 horas. Sporting La Rioja - Villaverde
En lo relativo a los precios para los partidos serán los siguientes:
Abono general Fase de Ascenso: 20 euros
Abono socios Fase de Ascenso: 15 euros (venta anticipada del 19 al 28 de mayo en Chocolatería Eleyce, calle Pío XII, 13 Bajo)
Entrada de adulto por día: 8 euros
Entrada de juvenil por día: 3 euros
Menores de 6 años, entrada gratuita

Publicado en Competición