El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha presentado esta mañana una nueva iniciativa que Logroño Deporte pone en marcha dentro del programa #EntrenaEnCasa. En esta ocasión es un servicio especialmente dirigido para los deportistas profesionales a los que el cierre de las instalaciones ha frenado sus posibilidades de entrenamiento.
Pensando en ellos, Logroño Deporte pone a su disposición máquinas de ejercicio cardiovascular que les prestará gratuitamente durante el tiempo que continúe el confinamiento en los hogares decretado por el Gobierno de España.
Como señala Rubén Antoñanzas, “el deporte resulta fundamental para todas las personas, de ahí nuestro empeño en facilitar que todos los logroñeses se mantengan activos, pero para los profesionales es imprescindible. Hay algunos que tienen sus gimnasios y equipos ya montados en casa pero hay otros que nos han manifestado la necesidad de poder disponer de algún aparato para reanudar sus rutinas”.
Así, se pone a disposición de estos deportistas determinadas unidades de cintas de correr, bicicletas estáticas, steper, bicicletas horizontales, bicicletas de spinning y elípticas.
Los solicitantes deberán cumplir los siguientes requisitos:
-Ser deportista de una modalidad deportiva, con preferencia a las modalidades individuales frente a los integrantes de equipos.
-Ser deportista con nivel internacional en el último año.
-Estar en el último listado de deportistas riojanos y riojanas de alto rendimiento que publica el Gobierno de La Rioja.
-Ser mayor de edad.
-Ser logroñés o logroñesa o estar empadronado en Logroño durante al menos los últimos dos años.
-Residir en el municipio de Logroño.
-Las características arquitectónicas de la vivienda en lo referente a accesos han de permitir introducir las máquinas en la misma.
Los interesados que cumplan estos parámetros deberán enviar un mensaje al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. desde el que se les hará llegar una solicitud que deberán cumplimentar y reenviar de nuevo antes del lunes a las 12 horas.
Las bases del servicio determinan que cada deportista podrá acceder al préstamo de una sola máquina, buscando que lleguen al mayor número de personas posibles. No obstante, si hay más aparatos que solicitudes se podrían prestar más de uno a un mismo deportista.
Los interesados deben poner tres máquinas en orden de preferencia, intentando desde Logroño Deporte respetarla en la medida que sea posible. Tras el estudio de todas las solicitudes por parte de los técnicos de la empresa, se pondrán en contacto con los peticionarios para acordar la entrega. El traslado se realizará por parte del personal de Logroño Deporte, garantizando que se cumplen todas las medidas de seguridad sanitaria. Tras el periodo de préstamo, se recogerá de nuevo el material del domicilio en el que se entregó.
Se trata de un material que Logroño Deporte ha mantenido al servicio de sus usuarios y abonados hasta hace escasas semanas, por lo que está en un estado adecuado para el entrenamiento en casa. No obstante, en las bases de concesión se determina que “Logroño Deporte no puede garantizar el perfecto funcionamiento de las máquinas durante toda la duración del préstamo al tratarse de un material utilizado anteriormente por otros ciudadanos”. Se indica también que Logroño Deporte no se hará cargo del mantenimiento de los aparatos durante el tiempo que dure el préstamo. Asimismo existirá el compromiso firmado por parte de los beneficiarios de comprometerse a realizar un uso responsable de las máquinas cedidas y devolverlas en las mismas condiciones en que les fueron entregadas.
Este servicio de préstamo se enmarca dentro del programa que Logroño Deporte ha impulsado ante la situación extraordinaria que vivimos en el país. Un programa que mantiene ejercicios on line para niños, adultos y mayores; que posibilita a los alumnos de actividades deportivas seguir con clases de su monitor habitual, que está organizando una carrera solidaria para el domingo día 5 bajo el lema “Logroño corre por sus héroes”, y que esta mañana ha lanzado también los Retos Deportivos que todos los días plantearán un desafío a los deportistas de la ciudad.
Como ha señalado Antoñanzas, “estoy muy satisfecho y agradecido del esfuerzo que todo el personal de Logroño Deporte por seguir prestando un servicio a los logroñeses en estas situaciones adversas y mantener también con él la actividad y el empleo”.
Logroño Deporte pone en marcha a partir de mañana una nueva iniciativa dentro del programa #EntrenaEnCasa, que en estos días de confinamiento está animando a los logroñeses a seguir manteniéndose en forma.
De lunes a viernes, a las 8,30 horas, Logroño Deporte propondrá a través de sus canales de Facebook e Instagram un pequeño reto deportivo para que los más animados lo afronten desde sus casas y se graben haciéndolo, para posteriormente compartirlo a través de las redes sociales con el hashtag #EntrenaEnCasa y etiquetando a @logronodeporte en las redes sociales. Los fines de semana se combinaran con sesiones de entrenamiento corto.
El reto será propuesto y dirigido por los instructores de Logroño Deporte que también lo realizarán ante la cámara para su correcta repetición. Serán propuestas para desarrollar en un breve tiempo: por ejemplo, en un minuto, un determinado número de sentadillas, flexiones, saltos o ejercicios de diferente tipo. Los habrá de distinta duración y dirigidos también a un público variado, existiendo retos para niños o personas mayores además de para adultos.
Los mini Retos Deportivos se compartirán por las redes pero también quedarán almacenados en la web (www.logronodeporte.es) a disposición de todos los logroñeses que quieran en días sucesivos seguir afrontándolos desde sus hogares.
Nueva propuesta para divertirse y estar activo en casa
Se trata de una nueva propuesta dentro del programa #EntrenaEnCasa que Logroño Deporte ha puesto en marcha desde que la extensión de la epidemia de coronavirus obligó al cese de la actividad y cierre de la red de instalaciones.
Así, los Retos se suman a los vídeos on line para niños, adultos y mayores; a los ejercicios que los monitores están dirigiendo a sus propios alumnos a través del Portal del Abonado y a la carrera solidaria “Logroño Corre por sus Héroes” que se celebrará el próximo día 5, cada uno desde su casa.
Como señala el concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, “#EntrenaEnCasa va a seguir haciendo propuestas saludables e imaginativas. El deporte es esfuerzo y diversión, una actividad que nos está ayudando a superar estos días”.
“Animamos a afrontar los Retos pero también a compartirlos porque Logroño Deporte es y quiere seguir siendo ahora más que nunca esa comunidad de gente activa que se siente próxima”.
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha presidido esta mañana la reunión del Consejo de Administración de Logroño Deporte que se ha realizado por vídeo conferencia.
El principal acuerdo adoptado ha sido la suspensión de una serie de contratos al haber cesado la actividad de la empresa pública y cerrado sus instalaciones como consecuencia de la epidemia del Covid-19. En concreto la medida afecta a: gestiones integrales de los centros deportivos municipales de Las Norias, Las Gaunas, Lobete y La Ribera; mantenimientos de diversos tipos (ascensores, cubiertas y aislamiento, alfombras, cortinas, toldos y redes, térmico, líneas de vida…); cafeterías de Lobete y Pradoviejo; Centro Médico… Además, se suspenden también los acuerdos con distintas federaciones deportivas para el desarrollo de actividades dentro del Programa de temporada. Continúa no obstante el contrato con la empresa de servicios a la que pertenecen los instructores deportivos, al haberse puesto en marcha el programa on line #EntrenaEnCasa.
La mayoría de los contratos que se suspenden lo hacen de manera automática al estar contemplados en los relacionados en el Real Decreto Ley del Gobierno de España de 17 de marzo de Medidas extraordinarias para hacer frente al impacto económico y social del Covid-19. Además, se suspenden otros como los específicos de limpieza de las instalaciones deportivas.
Con independencia de la suspensión de estos contratos, Logroño Deporte negocia con las empresas adjudicatarias de estos servicios para mantener determinados trabajos de conservación en las tres instalaciones cabecera de la red (centros deportivos de Lobete, Las Gaunas, Las Ribera), en el Complejo Deportivo de Las Norias, en el Estadio de Fútbol de Las Gaunas y otros campos de fútbol y pequeños polideportivos.
Como ha señalado Antoñanzas, “desde el primer momento hemos intentado conservar al máximo el empleo con proyectos como las clases on line, pero en estos momento es ya inviable continuar con determinados contratos, además de estar obligados por el Real Decreto. En todo caso hay actividades que nos parece básicas y que queremos seguir desarrollando como el cuidado de los jardines de instalaciones como Las Norias, de los campos de fútbol o una vigilancia de seguridad en nuestros centros, por poner algunos ejemplos”.
El concejal de Deportes, Rubén Antoñanzas, ha anunciado esta mañana la convocatoria desde Logroño Deporte de una carrera solidaria el domingo 5 de abril en la que los logroñeses podrán participar sin salir de sus hogares. La cita será a las 12 horas y el dinero recaudado se destinará a cubrir necesidades sanitarias (compra de material, refuerzo de personal…)
La prueba es una nueva iniciativa dentro del programa #EntrenaEnCasa con el que Logroño Deporte pretende mantener y fomentar los hábitos deportivos durante el tiempo que dure el confinamiento por la epidemia del Covid-19. Asimismo, será una de las carreras que puntuará dentro del VII Circuito de Carreras de Logroño Deporte, que se modificará para acoger esta circunstancia excepcional.
Como ha señalado Antoñanzas, “sabemos que hay muchos corredores que siguen entrenando en sus casas, demostrando una gran afición y mucha imaginación. Confiamos en que en estos días entrenen pensando en el domingo 5 y que nos trasladen después vídeos e imágenes de sus circuitos”.
Pero esta carrera “no solo va a ser para aficionados más o menos expertos sino que estoy seguro de que van a participar muchas familias y que en todo caso va a ser una manera de canalizar el agradecimiento de los logroñeses con el personal sanitario, con esos héroes que nos están cuidando. Ahora más que nunca deporte y solidaridad se unen estrechamente”.
La iniciativa busca también concienciar de la necesidad de permanecer en casa y las distintas posibilidades que existen para moverse sin salir del hogar. Así, estará prohibido salir a la calle, a zonas exteriores de urbanizaciones o escaleras comunitarias. Se permitirá correr por dentro de casa, hacer skipping, utilizar cintas de correr, bicicleta estática, elíptica, saltar a la comba, etc.
Desde Logroño Deporte informaremos en los próximos días de la duración del recorrido, la forma y cuota de inscripción y otros detalles de “Logroño corre por sus héroes”.
Un total de 6.185 alumnos de las clases que Logroño Deporte imparte de manera regular a lo largo del curso podrán seguir con ellas a partir de los próximos días, 5.517 de ellos ya a partir de mañana.
Para ello, podrán entrar en el Portal del Abonado (si no están dados de alta lo deberán hacer de forma sencilla únicamente con el número que aparece en su tarjeta y el dni y fecha de nacimiento) de www.logronodeporte.es e ir al apartado de “Actividades”. En la ficha de cada uno aparecerá colgado el vídeo de su monitor e incluso otros vídeos de otros instructores que imparten la misma actividad. Es decir, a modo de ejemplo, verán gimnasia de mantenimiento de Las Gaunas y también las gimnasias de mantenimiento de La Ribera, Lobete o de otras instalaciones si fueran dirigidas por otro profesional.
Los entrenamientos irán acompañados de una ficha técnica para un mejor conocimiento y desarrollo de la actividad, en la que se especificará la duración, materiales, dificultad y otras indicaciones para completar la sesión.
Clases en abierto y para usuarios con su monitor de siempre
Este servicio forma parte del programa que Logroño Deporte ha puesto en marcha ante la actual coyuntura provocada por la epidemia de coronavirus. #EntrenaEnCasa “tiene el objetivo –señala Rubén Antoñanzas, concejal de Deportes- de seguir prestando un servicio con la convicción de que el deporte es ahora más necesario que nunca, porque es importante tanto para nuestro bienestar físico como para la salud mental. Asimismo es un programa que nos permite mantener puestos de trabajo, algo que nos preocupa mucho en estos momentos”.
El programa consta también de una prestación en abierto –a través de la web- para toda la población con recomendaciones y ejercicios para niños, adultos y mayores de 65 años, que está teniendo una gran aceptación entre los logroñeses. No obstante, como indica el concejal, “el plus del programa es que sea tu propio monitor el que te dirija desde casa”.
Son un total de 66 actividades, con 400 cursos, impartidas por la práctica totalidad de la plantilla de 50 instructores que mantienen el programa de temporada en Logroño Deporte. Se pueden encontrar rutinas incluso para las actividades de agua, diseñadas por los profesionales para que sus alumnos mantengan sus destrezas.
No se han incluido las escuelas municipales ni las actividades prestadas a través de federaciones que se desarrollan en su mayoría en canchas, frontones, centros hípicos, piscinas… y son difíciles de adaptar en casa. Para estos grupos también están pensadas las clases en abierto que pueden consultar a través de la web.
A partir de mañana serán 5.517 alumnos los que ya podrán seguir 45 actividades a través de 60 vÍdeos. Los que faltan se irán incorporando paulatinamente hasta completar los 6.185 usuarios y abonados (el 77% del total, restando los de escuelas y actividades de federaciones) inscritos en 400 cursos de un total de 66 actividades.
La intención de Logroño Deporte es que #EntrenaEnCasa vaya nutriéndose de nuevas propuestas que contribuyan “a hacernos más llevadero este periodo en que hay que permanecer en casa y a seguir manteniendo una población sana y activa en nuestra ciudad”.
LISTADO DE ACTIVIDADES QUE SE PUEDEN SEGUIR ON LINE
CROSSTRAINING |
E.M. FAMA DANCE |
GIMNASIA MANTENIMIENTO |
INTERVAL FITNESS |
INTERVAL STEP |
PADEL |
RITMOS LATINOS |
TAICHI |
A POR LOS 100 |
ACONDICIONACESTO |
ACONDICIONAMIENTO FISICO |
AEROBIC |
AEROBIC + 65 AÑOS |
AEROCOMBAT |
AEROGAP |
AQUAEROBIC |
AQUAEROBIC + 65 AÑOS |
AQUAFITNESS |
AQUAMIX |
AQUASALUD |
AQUAZUMBA |
BAILES + 65 AÑOS |
CICLO INDOOR |
CIRCO 17-55 AÑOS |
CORE FIT |
E.M. CHIQUIRRITMO |
E.M. CIRCO |
E.M. PATINAJE |
E.M. STREET DANCE - RITMOS URBANOS |
E.M. ZUMBA |
ESCALADA |
ESPALDA SANA |
ESPALDA SANA + 65 AÑOS |
G.A.P. |
GIMNASIA + 65 AÑOS |
GIMNASIA EN EL AGUA |
GIMNASIA EN EL AGUA + 65 AÑOS |
GIMNASIA HIPOPRESIVA |
GIMNASIA MASTECTOMIZADAS |
MINDFITNESS |
NATACION |
NATACION + 65 AÑOS CURSOS |
NATACION ADULTOS CURSOS |
NATACION BEBES CURSOS |
NATACION DE MANTENIMIENTO |
NATACION PARA LA SALUD |
NORDIC WALKING + 17 AÑOS |
PATINAJE RUEDAS ADULTOS |
PILATES |
PILATES + 65 AÑOS |
PONTE EN FORMA CORRIENDO |
SPORTS DANCE |
TAICHI + 65 AÑOS |
TAICHI EN EL AGUA |
TONIBIKE |
TONIFIT |
TONIPUM + 65 AÑOS |
TONIPUMP |
YOGA |
YOGA + 65 AÑOS |
ZUMBA |
ZUMBA EN FAMILIA |
ZUMBA STRONG- HIIT |
AQUA BAILES |
AQUARUNNING |
AQUARUNNING |