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TÓMATELO CON CALMA

Comienza con tiempos cortos y a un ritmo muy cómodo.

No salgas todos los días, descansa.

CUIDA TU SALUD

Calienta y estira.

Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

A la mínima sensación de dolor, para.

Usa material adecuado. Cuidado con las altas temperaturas.

DISFRUTA

Principalmente, disfruta del ejercicio.

Si no lo haces, baja el ritmo.

DEPORTE INDIVIDUAL

1 VEZ AL DÍA

dentro del municipio

PASEOS

en un radio de 1km.
desde el domicilo

FRANJAS HORARIAS

de 6 a 10h.
y de 20 a 23h.

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Histórico

Histórico (117)

Lunes, 04 Marzo 2019 15:16

Contratación del servicio de mantenimiento, actualización, mejora y alojamiento de los servicios on line de Logroño Deporte.

Fecha límite de presentación: 19 de mazo 2019 a las 14h. Presupuesto Base de Licitación:  Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto simplificado Criterios de validación: varios…
Viernes, 18 Octubre 2019 14:20

CONTRATACIÓN DEL SUMINISTRO, INSTALACIÓN Y MANTENIMIENTO DE LAS MÁQUINAS CARDIOVASCULARES PARA LAS SALAS DE MUSCULACIÓN Y FITNESS DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS MUNICIPALES.

Fecha límite de presentación: lunes, 11 DE NOVIEMBRE 14h Valor estimado del contrato: 90.000,00 Presupuesto Base de Licitación: 90.000,00 Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto simplificado Criterios de…
Lunes, 23 Abril 2018 13:11

Contratación a través de agencias de publicidad o comunicación, de la planificación y compra de espacios en diversos medios y soportes de comunicación (dos lotes)

Fecha límite de presentación: 8/5/2018 Presupuesto Base de Licitación: LOTE I: 104.190 euros + IVA (21.879,90 euros) y LOTE II:69.460 euros + IVA (14.586,60 euros) Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación…
Viernes, 13 Septiembre 2019 12:46

AUDITORÍA DE CUENTAS DE LOGROÑO DEPORTE S.A.

Fecha límite de presentación: lunes, 30 septiembre 14h Valor estimado del contrato: - Presupuesto Base de Licitación: - Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto simplificado Criterios…
Viernes, 18 Octubre 2019 14:34

CONTRATACIÓN DEL SERVICIO DE MANTENIMIENTO INTEGRAL DE DE MEDIOS MATERIALES DE LUCHA CONTRA INCENDIOS EN EDIFICIOS DEPORTIVOS MUNICIPALES

Fecha límite de presentación: lunes, 11 DE NOVIEMBRE 14h Valor estimado del contrato: 72.000,00  Presupuesto Base de Licitación: 36.000,00 Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto simplificado Criterios de…
Lunes, 21 Octubre 2019 11:43

CONTRATACIÓN DEL SERVICIO DE MANTENIMIENTO DE 9 CAMPOS DE FUTBOL MUNICIPALES

Fecha límite de presentación: Martes 5 de noviembre, 14H Valor estimado del contrato: 28.000,00 +IVA  Presupuesto Base de Licitación: 28.000,00 +IVA Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto super…
Viernes, 29 Marzo 2019 14:43

Contratación del diseño y producción de elementos de información y promoción de iniciativas de Logroño Deporte (lote I: Programa deportivo municipal 2019/220 y lote II: San Silvestre 2019)

Fecha límite de presentación: 15 de abril a las 14 horas. Presupuesto Base de Licitación:  Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto simplificado Criterios de validación: varios…
Miércoles, 04 Abril 2018 11:02

Realización del diseño y producción de elementos de información y promoción de iniciativas de Logroño Deporte (dos lotes)

Fecha límite de presentación: 19 de abril de 2018 Presupuesto Base de Licitación: LOTE I: 31.500 euros+ IVA (6.615 euros) y LOTE II: 22.000 euros + IVA (4.620 euros) Tramitación, Procedimiento y Forma…
Lunes, 21 Octubre 2019 13:55

CONTRATACIÓN DEL SERVICIO DE PREVENCIÓN AJENO Y RENOVACIÓN DE LOS PLANES DE AUTOPROTECCION DE LOS EDIFICIOS DEPORTIVOS MUNICIPALES.

Fecha límite de presentación: Martes 5 de noviembre, 14H Valor estimado del contrato: 15.900,00 +IVA  Presupuesto Base de Licitación: 5.300,00 +IVA Tramitación, Procedimiento y Forma de adjudicación Tramitación: Ordinaria Procedimiento: Abierto super…

Licitación para el suministro de productos para el tratamiento higiénico de las piscinas de los edificios deportivos municipales

La apertura de las ofertas económicas será el miércoles día 20 de diciembre a las 13:30 Horas.       
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