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INFORMACIÓN

 

Si padeces diabetes o glucosa alta, hipertensión, colesterol alto, alguna enfermedad cardiaca leve, asma, ansiedad, estrés, osteoporosis leve, sobrepeso u obesidad leve, enfermedad pulmonar obstructiva... ¡En Logroño Deporte tenemos algo para ti!

El movimiento y el ejercicio físico adecuado se han convertido en una herramienta fabulosa para mejorar tu patología y, con ella, tu vitalidad, bienestar y energía.

Por todo ello te presentamos el Servicio Médico Salud y Movimiento de Logroño Deporte, con actividades, dirigidas por médicos y monitores especializados, totalmente individualizadas a tus necesidades, con el objetivo de que mejores tu salud.

¡Salud y Movimiento! tu mejor elección. ¿A qué esperas? ¿Vienes?

EL EJERCICIO FÍSICO ADECUADO MEJORAEL EJERCICIO FÍSICO ADECUADO REDUCE LOS NIVELES DE...
La vitalidad, el bienestar y la energía La hipertensión
El “corazón contento” La diabetes o la glucosa alta en sangre
El sistema inmunológico El colesterol “malo”
Autoestima La obesidad
Superación El riesgo cardiovascular
Sociabilidad La ansiedad, el estrés y la depresión
Autonomía El riesgo de padecer: cáncer, demencia, artrosis...

Si lo que buscas es mejorar la preparación física de cara a tu siguiente reto: debes empezar por realizarte un reconocimiento médico deportivo para descartar posibles problemas y adecuar las cargas de entrenamiento a tus características.

La práctica de ejercicio físico debe ser siempre supervisada por un profesional del ejercicio físico. En el caso de patologías diagnosticadas, además, su prescripción debe ser realizada por un médico posteriormente a la realización de un reconocimiento médico adaptado a las características del individuo. Padecer una patología no implica que el ejercicio físico sea conveniente.

 

QUÉ OFRECE

QUÉ OFRECE

ACTIVIDADES. Incluyen un reconocimiento médico previo.

Adultos

Actividad Planificada y sin monitor + seguimiento médico

Actividades a realizar por el usuario en casa, parque o instalaciones de Logroño Deporte entre otras, sin la presencia de un monitor del servicio médico. Esta actividad puede ser de carácter aeróbico, de toni cación y fortalecimiento, de exibilidad y trabajo postural o una combinación de las mismas.

TARIFAS: Abonados, 97 €/temporada (equivale a 10,78 € al mes)

 

Actividades del programa deportivo municipal

Los usuarios del servicio médico podrán tener acceso a las actividades de la Programación Deportivo Municipal, siendo el médico del servicio el que marque el criterio de participación en unas u otras en función de los intereses y las características del sujeto y el nivel de intensidad de la actividad. Solo podrán tener acceso a este tipo de actividades los usuarios del servicio con mejor condición física.

TARIFAS: Según tarifa de la actidad del programa

 

Actividad dentro del centro médico (c.d.m. Lobete)

Actividad diseñada exclusivamente para un grupo en concreto de personas que padezcan la misma patología o patologías con indicaciones y características del mismo nivel, que requieran cargas de ejercicio físico similares.

Sesión Especípica (1d/semana) + Actividad no monitorizada por el educador + Seguimiento médico.
TARIFAS: Abonados, 167 €/temporada (equivale a 18,56 € al mes) | Usuarios 210 €

Lunes, 09:30 a 10:30 | Miércoles, 12:30 a 13:30 | Jueves, 19:00 a 20:00 | Viernes, 17:00 a 18:00

 

IMC Infantil

Actividad para implicar, formar, concienciar y fomentar la adherencia a la práctica deportiva de niños/as y sus familias. Consta de dos partes que se complementan entre sí y se llevan a cabo paralelamente:
Sesión específica: Para niños/as con obesidad infantil. Con los mismos objetivos que las sesiones específicas semanales para adultos, 1 día por semana. Solo acuden los niños.
Sesión formativa: Actividad dirigida a los niños y a sus familias. Esta actividad formativa se compone de parte teórica y parte práctica. Tienen una frecuencia de una vez a la semana y es el monitor quien decide el carácter (teóricas, prácticas o teórico-práctica) de las mismas, así como su temática.

Sesión Específica (1d/semana) + Sesión Teórica/práctica (1d/semana) + SEGUIMIENTO MÉDICO IMC
TARIFAS: Abonados, 167 €/temporada (equivale a 18,56 € al mes) | Usuarios 210 €

Martes y Jueves de 18:00 a 19:00

 

RECONOCIMIENTOS MÉDICOS Y CONSULTAS

Reconocimiento Médico Deportivo Básico

Dirigido a personas que son aparentemente sanas. Tras la realización del reconocimiento, se entregará al usuario un informe médico de resultados con consejos y orientación deportiva.

PRUEBA CARDIOlÓGICA: electrocardiograma en reposo.
TARIFAS: Abonados 25 € | Usuarios 50 €

 

Reconocimiento Médico Deportivo Especial

Dirigido a personas aparentemente sanas que deseen participar en competiciones deportivas, eventos popula- res (maratones o similares), o que desean saber su estado de salud en relación con una actividad física de alta exigencia (buceadores, alpinistas, paracaidistas, etc.).

INCLUYE: reconocimiento médico deportivo básico más una prueba de esfuerzo.
TARIFAS: Abonados 42 € | Usuarios 85 €

 

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MÁS INFORMACIÓN

 

1. ¿POR QUÉ EL EJERCICIO ES MEDICINA?

Actualmente se ha observado que la inactividad física o el sedentarismo es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquémica.

Cabe destacar que a nivel mundial, uno de cada cuatro adultos no tiene un nivel suficiente de actividad física y más del 80% de la población adolescente del mundo no tiene un nivel suficiente de actividad física. Además, las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen entre el 20% y el 30% más de riesgo de muerte que las personas que realizan al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de días de la semana.

Por tanto, es necesario promover y facilitar a la población la práctica de actividad física para combatir la inactividad física y sus problemas derivados y, por otro lado, por los múltiples beneficios que esta práctica posee.

La actividad física regular y en niveles adecuados mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio, la salud ósea, cognitiva y funcional y la calidad de vida y la funcionalidad de las personas y es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso. A nivel psicológico y social, aumenta el rendimiento académico y laboral, la confianza, la estabilidad emocional, el funcionamiento intelectual y la memoria, el estado de ánimo, la percepción, la popularidad-relaciones sociales, la imagen corporal positiva y autoconfianza, la satisfacción sexual, el autocontrol y el bienestar.

Por otro lado, reduce el riesgo de sufrir enfermedades o patologías como, por ejemplo, hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, osteoporosis, diabetes, cáncer de mama y colon, alzheimer, deterioro cognitivo, ansiedad, estrés y depresión. Reduce también el riesgo de caídas y de fracturas vertebrales o de cadera en personas de la tercera edad.

2. OBJETIVOS DE ESTE NUEVO SERVICIO DE LOGROÑO DEPORTE

Logroño Deporte pone en marcha el Servicio Médico Salud y Movimiento para el desarrollo de programas de ejercicio físico para la salud, destinado a personas que padecen, han padecido o están en riesgo de padecer diferentes patologías o enfermedades crónicas.

El objetivo general del servicio de prescripción de ejercicio físico es:

"Reducir la inactividad física en población con diversas patologías, asociadas al sedentarismo o no, y en riesgo de padecerlas, disminuyendo los factores que las producen y contribuyendo así a la mejora del estado de salud (tanto física como mental), calidad de vida y bienestar social a medio-largo plazo".

Además, nos planteamos:

  • Desarrollar un servicio de prescripción de ejercicio físico personalizado como tratamiento y/o prevención de diferentes patologías y para el envejecimiento activo, que tenga implicaciones tanto en el ámbito físico como mental, cognitivo y social.
  • Desarrollar programas relacionados con los hábitos saludables, más allá del ejercicio físico (nutrición, ergonomía, descanso...) en diferentes entornos y poblaciones (escolar, laboral, deportivo, social) en colaboración con diferentes agentes sociales.
  • Conocer y promocionar los niveles de adherencia al programa de ejercicio.
  • Establecer relaciones objetivas y medibles entre la práctica de ejercicio físico saludable personalizado, la mejora de la salud y el gasto sanitario.

3. PERSONAL DEL SERVICIO.

El centro cuenta con un equipo multidisciplinar que dará un servicio completo y adecuado a las necesidades de cada usuario. Concretamente, las personas que integran el equipo cumplen con las siguientes características:

  • Médico responsable del servicio. Encargado de la realización de los reconocimientos médicos, la prescripción del ejercicio físico y de la orientación y seguimiento de las evoluciones de los usuarios.
  • Monitor. Responsable de llevar a cabo la prescripción propuesta por el médico. Sus tareas son las de planificación, monitoraje de la actividad y evaluación de las evoluciones de los usuarios. Trabaja en constante coordinación con el médico. Dependiendo de las características de las patologías, su formación será de Licenciado/Graduado en CAFD o fisioterapeuta, siempre con experiencia en la programación de ejercicio físico saludable para personas con patologías.
  • Enfermera/o. Asiste al médico en las pruebas de esfuerzo que se integran los reconocimientos médicos.

Además, de manera puntual, el Servicio contará con otros profesionales para completar alguno de los servicios previstos como por ejemplo actividades formativas para los usuarios.

4. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES DEL SERVICIO.

A continuación se detallan qué tipo de actividades van a formar parte del servicio. La elección de dichas actividades irá en relación a las preferencias del usuario, las decisiones del personal del servicio médico, el nivel de la condición física demostrada por el usuario y sus necesidades.

Una vez realizada la correspondiente consulta médica con el reconocimiento médico, el responsable del centro propondrá al usuario una o varias de las siguientes opciones, siempre siguiendo su propio criterio médico.

ACTIVIDADES PARA ADULTOS

A.- Actividad de práctica no monitorizada.

Actividades a realizar por el usuario en casa, parque o instalaciones de Logroño Deporte entre otras, sin la presencia de un monitor del servicio médico. Esta actividad puede ser de carácter aeróbico, de tonificación y fortalecimiento, de flexibilidad y trabajo postural o una combinación de las mismas.

Aunque la ejecución es realizada por el usuario libremente, la prescripción y seguimiento es realizada por el personal del servicio médico (tipo de ejercicio, duración, intensidad, frecuencia, consideraciones, etc.). Por tanto se trata de actividad libre pero prescrita. Se podrá acompañar el plan de ejercicio, cuando se considere necesario, de imágenes y vídeos sobre la ejecución correcta de los ejercicios prescritos.

La prescripción de la carga seguirá las variables y criterios marcados por los profesionales del servicio, teniendo siempre en cuenta las características del usuario. En ningún caso podrán tener acceso a este tipo de actividades los usuarios de los niveles con menor condición física y/o mayor riesgo cardiovascular. Igualmente, tampoco tendrán acceso a estas actividades usuarios sin patologías o cuyo objetivo sea la preparación de una prueba popular (carreras populares, ciclistas, triatlones, etc) u oposiciones.

Las personas que opten por esta actividad, podrán participar de manera gratuita en la actividad "grupo de paseo" de la Programación Deportivo Municipal de Logroño Deporte, si lo consideran de interés, con el objetivo de facilitarles la práctica.

¿Quieres conocer el proceso de inscripción? Pincha aquí

B.- Actividades de la Programación Deportivo Municipal.

Los usuarios del servicio médico podrán tener acceso a las actividades de la Programación Deportivo Municipal, siendo el médico del servicio el que marque el criterio de participación en unas u otras en función de los intereses y las características del sujeto y el nivel de intensidad de la actividad. Solo podrán tener acceso a este tipo de actividades los usuarios del servicio con mejor condición física.

Las actividades incluidas en el Programa Deportivo Municipal de Logroño Deporte, llevan asociado un nivel de intensidad según se trate de actividades con una predominancia de esfuerzos leves, moderados o intensos. Los niveles I,II,III corresponden con niveles leves o moderados, y las actividades con nivel IV y V se refiere a esfuerzos más intensos.

La relación de actividades que se incorporan a disposición de los usuarios del servicio médico son las leves y moderadas, niveles I, II y III, con el fin de evitar situaciones comprometidas en diversas patologías.

Esta modalidad no lleva asociadas consultas de seguimiento médico periódico. En caso de que el usuario la requiera, deberá abonar la tarifa correspondiente a una consulta.
En el caso de que el usuario quiera darse de alta en una actividad del Programa deportivo Municipal, deberá seguir el procedimiento habitual de Logroño Deporte de alta en las actividades.

¿Quieres conocer el Programa Deportivo Municipal? Pincha aquí

C.- Actividad dentro del centro médico (C.D.M. Lobete)

Actividad diseñada exclusivamente para un grupo en concreto de personas que padezcan la misma patología o patologías con indicaciones y características del mismo nivel, que requieran cargas de ejercicio físico similares.

Se prescribirá ejercicio físico aeróbico personalizado para la realización libre dejando los contenidos más técnicos para la sesión específica semanal.

La sesión específica es dirigida por el monitor del servicio y tendrá, de forma general, los siguientes contenidos (adaptados a las características de cada grupo):

  • Calentamiento-Estiramientos.
  • Ejercicios tonificación/fortalecimiento.
  • Vuelta a la calma. Se realizarán, entre otras actividades, ejercicios respiratorios, técnicas de relajación, yoga o pilates o similares.

El monitor realizará, aprovechando esta sesión semanal, un seguimiento continuo de las evoluciones de los usuarios. Además, se aprovechará la sesión específica para transmitir aspectos y materiales relacionados con la educación para la salud.

Esta modalidad lleva asociadas consultas de seguimiento médico periódicas.

¿Quieres conocer el proceso de inscripción? Pincha aquí

ACTIVIDAD PARA NIÑOS

IMC INFANTIL. ACTIVIDAD CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL

Esta actividad pretende, por un lado, implicar, formar y concienciar y, por otro, fomentar la adherencia a la práctica deportiva de aquellos niños/as que sufren dicha condición y sus familias. Consta de dos partes que se complementan entre sí y se llevan a cabo paralelamente:
Actividad específica para niños/as con obesidad infantil. Con los mismos objetivos que las sesiones específicas semanales para adultos, 1 día por semana. Solo acuden los niños/as.
Actividad formativa: Actividad dirigida a los niños/as y a sus familias. Esta actividad formativa se compone de parte teórica y parte práctica. Tienen una frecuencia de una vez a la semana y es el monitor quien decide el carácter (teóricas, prácticas o teórico-práctica) de las mismas, así como su temática.

  • Teórica: en las cuales se realizan actividades formativas en relación a las temáticas de nutrición, ejercicio, ocio activo, hábitos saludables...
  • Práctica: Son sesiones en las cuales se realiza ejercicio físico en familia o se ponen en práctica conceptos trabajados en las sesiones teóricas.

Tendrán acceso a esta actividad aquellos niños y niñas entre 8 y 16 años que cumplan con el criterio médico que marque el responsable del servicio.

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5. RECONOCIMIENTOS MÉDICOS Y CONSULTAS.

En el Servicio Médico se van a realizar dos tipos de reconocimientos. El reconocimiento llamado básico y el especial, que tiene la estructura del básico pero incluye prueba de esfuerzo.

A su vez, los reconocimientos médicos van a ir destinados a tres categorías de usuarios:

  • A los usuarios del Servicio Médico que realizarán siempre el reconocimiento especial.
  • A deportistas populares, federados y al público en general que podrán elegir entre una u otra opción en función de sus características, necesidades, intereses, estado de salud, modalidad deportiva, etc.
  • A los abonados o usuarios de Logroño Deporte que se inscriban en actividades de Intensidad 4 y 5, los cuales podrán realizar el reconocimiento básico incluido en el precio de la actividad.

Los protocolos de los reconocimientos médicos, tanto a nivel de recogida de datos, historial clínico, tests como a nivel de exploraciones médicas, seguirán las recomendaciones y actualizaciones del CSD (Consejo Superior de Deportes) en dicha materia.
A continuación se muestran de forma más detallada los tipos de reconocimientos médicos y sus características principales:

Reconocimiento Médico Deportivo Básico

Dirigido a personas que son aparentemente sanas.

Para el cumplimiento de los datos, se utilizará un único cuestionario.

Datos generales:

  • Nombre
  • Edad y sexo
  • Peso (Kg) y estatura (cm) para calcular el Índice de Masa Corporal (IMC) = peso corporal (Kg) / altura2 (m2).
  • Historia clínica, prestando especial atención a las enfermedades cardiovasculares
  • Patologías preexistentes, tratamientos y posibles complicaciones
  • Antecedentes familiares que asisten especialmente a antecedentes familiares de cardiopatía.
  • Hábitos tabáquicos
  • Datos de comportamiento (actividad física y ejercicio físico).

Datos médicos:

  • Medicación
  • Estimación del riesgo cardiovascular mediante SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation)
  • Electrocardiograma (ECG), presión arterial y frecuencia cardiaca
  • Exploración básica del aparato locomotor
  • Medición de la circunferencia abdominal.

Tras la realización del reconocimiento, se entregará al usuario un informe médico de resultados con consejos y orientación deportiva.

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Reconocimiento Médico Deportivo Especial

Dirigido a personas aparentemente sanas que deseen participar en competiciones deportivas, eventos populares (maratones o similares), o que desean saber su estado de salud en relación con una actividad física de alta exigencia (buceadores, alpinistas, paracaidistas, etc.).

También será el tipo de reconocimiento que se utilice para todos los usuarios de las actividades gestionadas directamente por el servicio médico.

Consta de las exploraciones y recogida de datos del reconocimiento médico básico junto a las siguientes pruebas y valoraciones:

  • Prueba de esfuerzo máximo en cicloergómetro o en tapiz rodante con registro continuo del electrocardiograma en las 12 derivaciones. El protocolo será adaptado al usuario en función de sus características, condición física e intereses. A criterio médico.
  • Evaluación de la adaptabilidad cardiovascular para el esfuerzo y determinación de la capacidad aeróbica.

Tras la realización del reconocimiento, se entregará al usuario un Informe médico de resultados con consejos y orientación deportiva, firma de licencias federativas, certificados médicos de aptitud para la actividad física, incluido el buceo.

¿Quieres conocer el proceso para la realización de un reconocimiento médico y su precio? Pincha aquí

RECONOCIMIENTO MÉDICO PARA LA PARTICIPACIÓN EN LAS ACTIVIDADES PROPIAS DEL SERVICIO MÉDICO

Será necesaria la realización de un reconocimiento médico especial siguiendo el procedimiento explicado en el apartado "proceso de inscripción a las actividades del servicio médico"

RECONOCIMIENTO MÉDICO INCLUIDO EN EL PRECIO DE LAS ACTIVIDADES DE INTENSIDAD 4 Y 5 DE LA PROGRAMACIÓN DEPORTIVO MUNICIPAL

Se trata de un reconocimiento médico básico que se realizará siguiendo el procedimiento explicado en el apartado "proceso para la realización de un reconocimiento médico"

RECONOCIMIENTOS NO VINCULADOS A LAS ACTIVIDADES DE LOGROÑO DEPORTE

Será necesario seguir el procedimiento explicado en el apartado "proceso para la realización de un reconocimiento médico"

CONSULTAS

Todo aquel usuario/abonado que esté interesado en una consulta médica que no esté incluida en las actividades, podrá solicitarla abonando la tarifa correspondiente.

6. QUÉ ACTIVIDADES NO SE REALIZAN EN ESTE SERVICIO.

  • Relacionados con el tratamiento de lesiones (rehabilitación y/o fisioterapia)
  • Planes nutricionales.
  • Entrenamiento deportivo o para oposiciones
  • Prescripción de ejercicio físico relacionado con: embarazo, parto, postparto,
  • Convenios con mutuas u otros servicios médicos o de fisioterapia

7. QUÉ PERSONAS QUEDAN FUERA DEL SERVICIO. 

No todas las personas tienen indicada la práctica de ejercicio físico. En principio, no podrían hacer uso de las actividades del servicio médico los usuarios cuyas patologías y niveles de las mismas queden reflejados en este apartado. Concretamente personas en las siguientes situaciones:

  • Capacidad funcional < 5 METs (VO2máx.< 17,5 ml/kg/min)
  • Función ventricular disminuida, con fracción de eyección del ventrículo izquierdo (VI) < 30%.
  • Infarto Agudo de Miocardio reciente (menos de 6 meses) con arritmias ventriculares severas.
  • Reinfarto. Angina de pecho inestable.
  • Pacientes con enfermedad cerebrovascular que haya provocado secuelas funcionales limitantes
  • Arritmias ventriculares complejas que aparecen en reposo.
  • Extrasístoles ventriculares complejas que aparecen o aumentan con el ejercicio.
  • Glucemia. Para diabetes tipo 2: >250 mg ó <100 mg o presencia de cuerpos cetónicos en orina; para diabetes tipo 1: valores <120 mg ó >250 mg.
  • HTA: > 170 / >110 mmHg. Entre 170/110 y 160/100 mmHg, a criterio médico.
  • Crisis hipertensivas al inicio del programa de ejercicio .
  • Hipotensión sistólica ante el esfuerzo.
  • Estenosis aórtica severa
  • Patologías NO compensadas: inmunodepresión, neurológicas, autoinmunes, neoplasias, entre otras, y las cuales han estado acompañadas de periodos largos de sedentarismo.
  • Pacientes en proceso de rehabilitación.

8. PERSONAS QUE EL PRIMER AÑO DE IMPLANTACIÓN DEL SERVICIO QUEDAN FUERA DEL SERVICIO SALVO MEJOR CRITERIO DEL MÉDICO RESPONSABLE DEL SERVICIO MÉDICO.

Además de las personas incluidas en el apartado anterior, en este primer año de implantación del programa, no se atenderá a aquellos pacientes con las siguientes patologías, con el objetivo de homogeneizar los grupos y facilitar la implantación de este nuevo servicio.

Por lo tanto, en principio no podrían participar de las actividades, salvo mejor criterio del médico del servicio, aquellos usuarios que se encontraran en las siguientes circunstancias:

  • Pacientes en el inicio de la fase II de rehabilitación cardiovascular posterior a infarto agudo de miocardio o en los inicios de la rehabilitación después de alguna otra enfermedad cardiaca.
  • Pacientes con angina de pecho estable.
  • Diabéticos del tipo 1 ó 2, los cuales, aunque no estén controlados adecuadamente, no presenten glucemias superiores a 250 mg.
  • Hipertensos grado 3, con cifras superiores a 160/100 mmHg
  • Personas mayores de 55 años, sedentarias y con RCV elevado. Se incluirían los pacientes con síndrome metabólico.
  • Pacientes con enfermedad cerebrovascular, sin secuelas limitantes.
  • Pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica severa (EPOC).
  • Personas sedentarias con obesidad mórbida o severa (II y III).
  • En otras patologías compensadas: inmunodepresión, neurológicas, autoinmunes, neoplasias, entre otras, y las cuales han estado acompañadas de periodos largos de sedentarismo.
  • Personas con valores muy deficientes o deficientes de VO2máx./kg para su grupo de edad y sexo según la clasificación del AHA.

9. PROCESO DE INSCRIPCIÓN A LAS ACTIVIDADES DEL SERVICIO.

En primer lugar, es necesario indicar que todas las personas que quieran inscribirse en cualquiera de las actividades servicio médico lo hagan con un diagnóstico médico previo.

Paso 1: Reserva de hora para la realización de la primera consulta y reconocimiento médico.

La reserva se realizará a través del sistema de reserva on line, de manera telefónica llamando al número de Logroño Deporte (941277055) o presencialmente en las oficinas centrales de Logroño Deporte sitas en el C.D.M. Lobete.

Paso 2: Realización de la consulta médica, el reconocimiento médico correspondiente y el informe final.

Tras el informe, el médico aconsejará al usuario sobre el tipo de actividad que más le conviene.

El pago del reconocimiento médico se realiza en el centro tras la realización del reconocimiento.

Paso 3: inscripción a una actividad.

Podrá realizarse a continuación de la consulta con reconocimiento o posteriormente.

Si decide inscribirse a una actividad propia del Servicio Médico (no monitorizada, específica o imc infantil), abona la cantidad correspondiente en el Servicio Médico de la siguiente forma: 50% Primer pago al hacer la inscripción,50% Segundo pago al iniciarse la actividad.

Si decide inscribirse a una actividad de la Programación Deportivo Municipal de Logroño Deporte, el personal del Servicio Médico le enviará un correo con los datos de esta persona al coordinador de Logroño Deporte correspondiente, para que proceda a la inscripción (que será igual que el resto de actividades de la Programación Deportivo Municipal).

Si decide pensárselo o no inscribirse a ninguna actividad, solo abonará, como se ha indicado anteriormente, el reconocimiento médico.

Paso 4. Inicio de la actividad.

Una vez la persona se ha inscrito en la actividad, se procede al inicio de la misma.

Si la actividad es no monitorizada (tipo A):

Se da cita con el monitor, quien le entrega y explica el plan de prescripción de ejercicio. Posteriormente se dará comienzo a la actividad. El seguimiento será gratuito y tendrá una frecuencia de 1 vez al mes con el monitor, coincidiendo con la entrega del plan de ejercicio (que se actualizará cada mes).

Si la actividad es de la Programación Deportivo Municipal (tipo B):

La persona comienza la actividad en su grupo correspondiente. No existe seguimiento por parte del Servicio Médico. De este modo, si quisiera una consulta de seguimiento con el médico, tendrían que pedir cita y realizar el pago correspondiente.

Si la actividad es de las catalogadas como con sesiones específicas (tipo C e IMC infantil):

Se inicia la actividad con la incorporación del usuario al grupo de actividad correspondiente. Se entregará y explicará el plan de prescripción de ejercicio físico no monitorizado durante la primera sesión, excepto en la actividad de obesidad infantil, en la que no hay plan de preinscripción, únicamente consejos.

¿Quieres conocer las tarifas de las actividades? Pincha aquí

10. PROCESO PARA LA REALIZACIÓN DE UN RECONOCIMIENTO MÉDICO.

Paso 1: Reserva de hora para la realización del reconocimiento médico.

La reserva se realizará a través del sistema de reserva on line, de manera telefónica llamando al número de Logroño Deporte (941277055) o presencialmente en las oficinas centrales de Logroño Deporte sitas en el C.D.M. Lobete.

Paso 2: Realización de la consulta médica, el reconocimiento médico correspondiente y el informe final.

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11. TARIFAS.

 USUARIOABONADO
Reconocimiento Médico Básico 50 25
Reconocimiento Médico Especial 85 42
Consulta 20 20
Consulta con reconocimiento médico especial + Actividad no monitorizada educador 140 97
Consulta con reconocimiento médico especial + Sesión Especifica (1d/semana) + Actividad no monitorizada por el educador 210 167
Actividad obesidad infantil. Consistirá en consulta con reconocimiento médico especial + Sesión Específica (1d/semana) + Sesión Teórica/práctica (1d/semana). 210 167

 

PREGUNTAS FRECUENTES

ANTES SE HACÍAN RECONOCIMIENTOS PARA ALGUNAS ACTIVIDADES, ¿SE TRATA DEL MISMO SERVICIO?

No. Se ha optado por abrir un programa nuevo con seguimiento médico y por eso las características de las actividades y los precios son diferentes.

¿EN QUÉ CONSISTEN EXACTAMENTE LA ACTIVIDADES DEL CENTRO MÉDICO?

Por un lado reconocimientos médicos adaptados a las características y necesidades de las personas y por otro lado actividades con seguimiento médico.

Se pretende dar un servicio con mayor o menor seguimiento en función de las necesidades y características de las personas. Por ello se ofrecen diferentes modalidades y se establecen grupos por afinidad, grado de las patologías y características de los usuarios. En la página web se encuentra toda la información necesaria.

¿CUÁNTO DURAN LAS ACTIVIDADES DEL SERVICIO MÉDICO?

9 meses, de octubre a junio, ambos meses incluidos. Excepto en la modalidad asociada al Programa Deportivo Municipal, que tendrá la duración correspondiente a la actividad del programa.

¿QUÉ SERVICIOS NO SE DAN EN EL SERVICIO MÉDICO?

No se realizarán programas relacionados con embarazo, post parto, artritis /artrosis, cervicalgia / dorsalgia / lumbalgia, escoliosis, lesiones ligamentosas (rodilla, tobillo...), lesiones tendinosas o cualquier otra que requiera de un tratamiento fisioterapéutico.

Además, tampoco se dará servicio relacionado con la alimentación y nutrición.

¿QUÉ PROFESIONALES ME ATENDERÁN?

Profesionales vinculados a la salud. La "receta" de ejercicio físico la realizará un médico y la programación un profesional del ejercicio físico con experiencia. Por supuesto, los reconocimientos médicos serán dirigidos por un médico.

¿ES NECESARIO TENER UN DIAGNÓSTICO PREVIO?

Para los reconocimientos médicos, no. Para darse de alta en alguna de las actividades del centro, si. El centro no tiene equipamiento diagnóstico (radiológico, hematológico...) y es por ello que el médico del centro corroborará el diagnóstico en base a la información que le aporte la persona (informe o recetas, por ejemplo) y se realizarán las pruebas oportunas para conocer el estado físico y, por lo tanto conocer la carga y tipo de ejercicio necesario.

Únicamente podrán participar de las actividades aquellos que, además del diagnóstico, desde su médico de referencia se especifique la conveniencia de un plan de ejercicio, y siempre que el médico del servicio lo considere adecuado.

¿PUEDO APUNTARME CON MI ENFERMEDAD-PATOLOGÍA?

En líneas generales sí, ese es el objetivo del nuevo servicio. Sin embargo la práctica de ejercicio físico no está indicada en todos los casos y será el médico del centro quien finalmente tome la decisión.

¿QUÉ OFRECE LA PRIMERA CONSULTA. ¿OBLIGA AL RECONOCIMIENTO MÉDICO?

La primera consulta incluye el reconocimiento médico y es necesario reservar previamente.

Se puede reservar para una consulta sin reconocimiento médico pero deberá abonarse la tarifa correspondiente.

SI ME DECIDO POR PRACTICAR EN GRUPO EN UNA DE LAS ACTIVIDADES DEL CENTRO MÉDICO, ¿CUAL ES EL MÍO?

Será necesario realizar el reconocimiento médico para conocer sus características y por lo tanto a que grupo incorporarsae, ya que es importante que los grupos de actividad sean lo más homogéneos posible.

¿PUEDO HACERME UN RECONOCIMIENTO MÉDICO SIN ESTAR INSCRITO A NINGUNA ACTIVIDAD DE LOGROÑO DEPORTE NI DE SU SERVICIO MÉDICO?

Si, y adaptado a sus necesidades. Los reconocimientos médicos van a ir destinados a tres categorías de usuarios:

  • A los usuarios del Servicio Médico, que realizarán siempre el reconocimiento especial.
  • A deportistas populares, federados y al público en general, que podrán elegir entre una u otra opción en función de sus características, necesidades, intereses, estado de salud, modalidad deportiva, etc.
  • A los abonados o usuarios de Logroño Deporte que se inscriban en actividades de Intensidad 4 y 5, los cuales podrán realizar el reconocimiento básico incluido en el precio de la actividad.

¿QUÉ PRECIO TIENE UN RECONOCIMIENTO MÉDICO? ¿COMO REALIZO EL PAGO?

 USUARIOABONADO
Reconocimiento Médico Básico 50 25
Reconocimiento Médico Especial 85 42
Consulta 20 20
Consulta con reconocimiento médico especial + Actividad no monitorizada educador 140 97
Consulta con reconocimiento médico especial + Sesión Especifica (1d/semana) + Actividad no monitorizada por el educador 210 167
Actividad obesidad infantil. Consistirá en consulta con reconocimiento médico especial + Sesión Específica (1d/semana) + Sesión Teórica/práctica (1d/semana). 210 167

El pago se realizar en el propio centro médico, tras la realización del reconocimiento médico.

¿QUÉ PRUEBAS INCLUYEN LOS RECONOCIMIENTOS MÉDICOS?

En el Servicio Médico se van a realizar dos tipos de reconocimientos. El reconocimiento llamado básico y el especial, que tiene la estructura del básico pero incluye prueba de esfuerzo.
Los protocolos de los reconocimientos médicos, tanto a nivel de recogida de datos, historial clínico, tests como a nivel de exploraciones médicas, seguirán las recomendaciones y actualizaciones del CSD (Consejo Superior de Deportes) en dicha materia.

¿QUÉ TRATAMIENTO SE VA A HACER MIS DATOS?

Todos los datos necesarios para la prestación del servicio, incluyendo los soportes utilizados (papel, fichas, disquetes, cintas, CD, etc) serán propiedad de Logroño Deporte, S.A., y solo serán utilizados con el fin de dar el servicio adecuado. Los datos serán tratados según lo dispuesto en la Ley Orgánica de 13 de diciembre de 1999, de Protección de Datos de carácter personal.

¿TENGO INCLUIDO EN MI ACTIVIDAD DE LA PROGRAMACIÓN DEPORTIVO MUNICIPAL EL RECONOCIMIENTO MÉDICO?

En las actividades de intensidades más elevadas. Los niveles de intensidad 4 y 5 llevan incluido un reconocimiento médico que incluye, entre otras pruebas, un electrocardiograma en reposo.

¿CUÁLES SON LAS EDADES DE LA ACTIVIDAD IMC INFANTIL CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL? ¿Y LOS CRITERIOS DE INCLUSIÓN?

De 10 a 14 años. Los criterios son marcados por el médico responsable del servicio.

¿CÚAL ES EL PROCEDIMIENTO PARA DARSE DE ALTA EN LA ACTIVIDAD DE IMC OBESIDAD INFANTIL?

El mismo que en el resto de actividades del Servicio Médico. Es necesario tener una primera consulta en la que se realizará un reconocimiento médico para conocer las características del niño/a y poder así adaptar el ejercicio.

¿ES NECESARIO QUE LOS PADRES ACOMPAÑEN A LOS HIJOS EN LA ACTIVIDAD IMC INFANTIL?

Se trata de una actividad que va más allá del propio ejercicio físico del menor. Por ello se ha programado una sesión semanal "familiar" para que los padres también aprendan y compartan con los hijos. Estas sesiones serán de carácter teórico (por ejemplo para hablar de alimentación saludable) o prácticas para que las familias aprendan qué es lo que más conviene a sus hijos. Es recomendable que los padres acudan a la totalidad de las sesiones.

SI ESTOY APUNTADO A UNA ACTIVIDAD DE INTENSIDAD 4 Ó 5 Y POR LO TANTO MI ACTIVIDAD CONLLEVA UN RECONOCIMIENTO BÁSICO, ¿QUÉ DEBO HACER PARA PASAR UN RECONOCIMIENTO MÉDICO ESPECIAL CON PRUEBA DE ESFUERZO?

Debes seguir el proceso de petición de consulta con reconocimiento médico en el módulo de reservas, para actividades de intensidad 4 y 5. En un momento del proceso te preguntará si quieres hacerte un reconocimiento especial con prueba de esfuerzo. SOLO DEBERÁS ABONAR 30 EUROS SI ERES ABONADO A LOGROÑO DEPORTE.